辟谷第一天

小朱猪

早晨起来第一件事，称体重67.2kg；洗漱完毕，温水一杯喝下；诵金刚经和心经各一遍；叩齿108x3次，吞津；接着就上班，中午同事们都去吃饭，我借故走开，没让同事们知道我在辟谷，要不然他们当我是，下午胃里冒了点胃酸，喝了点热开水，肚子不舒服隐隐作痛，用大爱健身法和肚子做了沟通，很快就没事了。晚上到家给老公烧好晚饭，就下楼做天行健一个小时左右，原本想再多走些时间，因为一个多月前脚被汽车压伤，基本很少走路，怕走太多不好；回到家做大礼拜108个（这个我已经坚持了好几年了，脚伤住拐杖那几天没做）；在没有接触龙腾辟谷前，我自己在家辟谷已经好多次了，我接触龙腾辟谷是今年五月份，了解了龙腾辟谷的辟谷理念对我来说是一个新的突破，感恩龙腾辟谷在家辟谷有时很难坚持，因为工作有时要应酬，再加上我又爱美食，有时会控制不住诱惑，也不知道什么时候有机会到西安训练营。啰啰嗦嗦写了流水账，很晚了，大家晚安！

辽淑娴

你很棒，加油！

麓竹依依

学佛的人学习辟谷更轻松，更容易，更得法！赞你

渝－诚心

加油，现在是感恩（喝风免费辟谷）啦

陕-清风朗月

加油，相信自己！

浙~一慧

好棒哦