2017年12月8日神奇辟谷第一天

幸福觉醒 · 发表于 2017-12-8 20:43:46

2017年12月8日辟谷第一天
昨晚一直肚皮涨，早上4：30醒了喝了点水，不想动就又睡着了！早上也不饿，就想多睡会，浅睡到8点起来！
昨天胃胀头晕好几个谷友老师说可能收到信息了！我心想自己顺其自然想吃就吃，不想吃就不吃吧！到了中午我胃也不饿！平时我是到点饿的那种人！不饿就不吃吧！中午出去爬山做了一个小时的天行健！
中午，晚上做了10组扣齿吞津！
嘴巴馋吃了4个红枣！
晚上上了一节私教课！
下午头晕了一会就好了，
中午，晚上吃饭点打了几个嗝！
现在20：30肚皮不饿！头太阳穴出有些晕，胀！
傍晚和柯美老师通了个电话，问了下喝风辟谷和中医的吃早餐的区别！柯美老师说顺其身体，后面学了就懂了！
顺其自然！顺其自然！我从没想过我自己可以一天不吃东西的，我是一顿少吃点，到点吃，不吃就难受的人！
这次辟谷我是想去和大家一起突破的！没想到就这样会自然发生！可能我的身体也需要休息一下，只是之前我没这样做大爱关心它爱它🙏🙏🙏
好好的用心练功！
一切顺利自然！！