自然辟谷第三天

幸福觉醒 · 发表于 2017-12-10 21:41:44

2017年12月10日星期日
自然辟谷第三天
今天6醒了，早上，中午，晚上做扣齿吞津10组！运动8公里！
上午中午吃4个红枣！
晚饭闺蜜从宁波开车来看我，请她吃饭我也不好意思不吃，吃了点蔬菜！吃完胃很不舒服，有点想吐又吐不出来的感觉！对不起我的胃宝宝！
今天下午开始膝盖到脚踝这一节好酸好酸！
生理期第二天有点点气不足的感觉！这次量很通畅，没有腰酸！到晚上就想睡觉！！
美好的一天结束！好好爱自己！

甘一柳若花娇 · 发表于 2017-12-10 21:55:51

加油！吃了就吃了不纠结，勉强的总是不好

天意天意 · 发表于 2017-12-10 21:57:34

有心练功无心成功！顺其自然

鲁_逍遥 · 发表于 2017-12-10 22:47:28

顺其自然！

陈丽华 · 发表于 2017-12-10 23:30:09

加油

迟虞 · 发表于 2017-12-11 06:15:36

谢谢分享，{:1_311:}

吉祥如懿 · 发表于 2017-12-11 07:26:36

加油加油来了！你是最棒的！

渝－诚心 · 发表于 2017-12-11 09:54:02

加油

悟斌 · 发表于 2019-3-2 21:40:44

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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