三个月的精心养欲，终于迎来人生第一次辟谷

鄂—启明星 · 发表于 2017-12-11 22:14:42

三天前，不停的打嗝，这几天基本沒有吃东西，只是在中午跟着家人吃点青菜，因为之前沒有进入过辟谷状态，所以沒有概念，今天早起和老婆探讨起来，她确定说那就是进入辟谷状态了！她辟谷经验丰富，我信她的。这样说来今天巳是辟谷笫三天了，感觉还不错。吃了香蕉，算是半辟吧。天行健功课做得很好，不饿也不馋，精神状态也很好，就是牙反而开始疼起来了。希望明天状态会更好。

杨杨得意 · 发表于 2017-12-11 23:01:46

加油

天意天意 · 发表于 2017-12-12 04:56:31

我们因辟谷而快乐！因快乐而辟谷！

迟虞 · 发表于 2017-12-12 06:20:28

谢谢分享，{:1_311:}

渝－诚心 · 发表于 2017-12-12 12:15:22

加油

晋-郭晓燕 · 发表于 2017-12-12 14:14:09

好棒

鄂—启明星 · 发表于 2017-12-12 14:26:42

杨杨得意发表于 2017-12-11 23:01
加油

谢谢鼓励

鄂—启明星 · 发表于 2017-12-12 14:27:43

天意天意发表于 2017-12-12 04:56
我们因辟谷而快乐！因快乐而辟谷！

说得太好了，我们因辟谷而快乐！谢谢鼓励！

鄂—启明星 · 发表于 2017-12-12 14:28:09

迟虞发表于 2017-12-12 06:20
谢谢分享，

谢谢你鼓励

鲁_逍遥 · 发表于 2017-12-12 14:28:45

加油！慢慢的享受辟谷的神奇吧！

鄂—启明星 · 发表于 2017-12-12 14:28:57

渝－诚心发表于 2017-12-12 12:15
加油

我们一起努力！

鄂—启明星 · 发表于 2017-12-12 14:30:10

晋-郭晓燕发表于 2017-12-12 14:14
好棒

你也很棒哟！谢谢鼓励！

鄂—启明星 · 发表于 2017-12-12 14:31:18

鲁_逍遥发表于 2017-12-12 14:28
加油！慢慢的享受辟谷的神奇吧！

我们一起加油！感谢你的鼓励！

渝－诚心 · 发表于 2017-12-12 15:11:48

鄂—启明星发表于 2017-12-12 14:28
我们一起努力！

麓竹依依 · 发表于 2017-12-12 16:11:20

牙疼没关系，给身体自我调整的时间吧，都会越来越好的

鄂—启明星 · 发表于 2017-12-12 16:18:28

本帖最后由鄂—启明星于 2017-12-12 16:20 编辑

麓竹依依发表于 2017-12-12 16:11
牙疼没关系，给身体自我调整的时间吧，都会越来越好的

谢谢你的关爱，我按此方法现在好多了，

鄂—启明星 · 发表于 2017-12-12 21:37:01

今天是第一次辟谷的第四天了，全天清水辟，总体感觉没有馋饿感，精神略差，通过对自已的牙和身体做大爱之后，疼痛和疲惫感有所缓解。因照顾老人把时间占用太多，天行健时间无法保证，老婆说这就是我头晕的原因所在。明天一定安排时间天行健。

鄂—启明星 · 发表于 2017-12-13 19:24:02

12月13号，今天辟谷第5天天行健1，5w步，相比咋天头昏牙疼完全消失，感觉特别神奇，完全印证了老婆说的天行健的重要性，在此特别感谢你老婆，希望明天的状态更好，我爱喝风！我爱辟谷！

鄂—启明星 · 发表于 2017-12-14 19:28:49

本帖最后由鄂—启明星于 2017-12-14 19:32 编辑

12月14日，早上对身体做大爱，牙疼痛和头昏现象完全消失，天行健上午1万6仟步，下午1万5仟步，虽然天下小雨但坚持走完即定目标，感觉轻松愉快，全天清水辟，不馋无饥饿感，期待明天进山之行，有更大的收获。

班若若班 · 发表于 2017-12-16 15:42:23

你老婆功力不错嘛支持一下

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