豫C钢铁军

钢铁侠 · 发表于 2017-12-13 10:15:51

今天2017年12月13号，今天天气阴，早上6点醒来做叩齿吞津，听语音回放，给身体做大爱，大小便一次，出去吃早餐，今天吃的是羊肉汤，汤很好喝，心里很是高兴，回来走天行健，走天行健时心里默默的说我的肾肝脾胃肺，大肠小肠直肠，你们好我爱你们，我过几天要去登封训练营了，我要辟谷了，给你放个长假，等辟完谷还是要拜托你们啊，天行健走了30人分钟回来。

浙~一慧 · 发表于 2017-12-13 12:31:03

有心练功无心成功

蒙--燕子 · 发表于 2017-12-13 13:06:31

钢铁侠 · 发表于 2017-12-13 14:19:19

钢铁侠 · 发表于 2017-12-13 14:20:25

渝－诚心 · 发表于 2017-12-13 17:03:56

真棒

钢铁侠 · 发表于 2017-12-14 09:18:27

今天17年12月14号，今天17年第一场雪，来的太晚了，早上5点醒来做叩齿吞津，看精品日记，听语音回放，给身体做大爱，出去吃早餐，早餐吃的豆付脑和油条，加了一个茶叶蛋，今天的路有点不好走，走了一会就回来了。

守望苍穹 · 发表于 2017-12-14 12:32:20

钢铁侠发表于 2017-12-14 09:18
今天17年12月14号，今天17年第一场雪，来的太晚了，早上5点醒来做叩齿吞津，看精品日记，听语音回放，给身 ...

是的，下雪天气要注意安全

豫一路上有你 · 发表于 2017-12-14 13:08:15

雪天路滑，外出天行健注意安全。

河南洛阳老李 · 发表于 2017-12-14 14:22:26

钢铁侠发表于 2017-12-13 14:19

我也在照片里哦，最前面蹲着的那个

钢铁侠 · 发表于 2017-12-14 16:12:29

中午家里吃的米饭，吃完饭出去走了一会天行健，家里今天又换了一辆自动当大美7座比亚迪，坐这很是舒服，今天心情很好，到6点半要去我们每个星期四去(春雨茶坊)听静心导师讲心法课第五式(行云布雨)静心导师讲的太好了。

钢铁侠 · 发表于 2017-12-15 10:37:46

今天17年12月15号，天气睛，早上6点醒，做叩齿吞津，听张老师的语音回放，看精品日记，今天早上有点不想吃饭，我没吃给胃说我们要辟谷了，给你放个假，出去走天行健时也和胃沟通，我们要辞谷了，给你们放个假，等辟完谷还要拜仛你们啊。我从10月15号到现在，2个月了身体的变化很大，从前1OO米都不想走，现在上午30分钟下午30分钟。有时走一个小时，心里很是高兴，心情很好。谢谢龙腾辟谷，感恩张村长，感恩所有的导师们和同修们。

豫一路上有你 · 发表于 2017-12-15 10:56:08

你很棒！

钢铁侠 · 发表于 2017-12-15 18:07:10

今天一天没有吃饭，我也没有接到信息，也不知到是不是辟谷了，也不想吃饭上午天行健半小时，下午半小时，也不累看看明什么样。

钢铁侠 · 发表于 2018-1-1 15:33:47

今天

钢铁侠 · 发表于 2018-1-1 15:39:10

渝－诚心 · 发表于 2018-1-1 16:59:31

好样的

渝－诚心 · 发表于 2018-1-1 17:00:00

钢铁侠发表于 2017-12-13 14:19

真棒

钢铁侠 · 发表于 2018-1-2 07:44:38

钢铁侠 · 发表于 2018-1-2 07:55:24

今天2O18年的第二天，早上醒来6点多做叩齿吞津，给身体做大爱，听语音健身大爱早操回放，大号小号各一次，到8点谁备出去天行健，今天的心情很好，

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