第四次辟谷

冀—悟道

12月14日接到村长辟谷信息。12月15日开始第四次辟谷。整天清水辟谷，天行健8公里。

如意好心情

加油！

渝－诚心

好样的

原始森林

哇，整天清水辟谷，天行健8公里！{:1_328:}

冀—悟道

12月16日，辟谷第四次第二天。天行健12公里。因为天冷在家待了一天，有些馋吃了几颗花生米。傍晚出去天行健12公里，运动起来一点馋意也没有。晚上同学小聚，看着他们吃喝，只喝了几杯茶水，一点饿意和馋意也没有。而且期间还打了好几个隔，看来今天没听村长发信息也接到信息了。

冀—悟道

12月17日，第四次辟第三天。天行健7公里。上午跟冀－雨后彩虹去天津训练营，感恩她。到了训练营办好入住就开始跟着和美老师帮忙布置会场调试设备。感恩龙腾！

冀—悟道

第四次辟谷21天（2017年12月15日到2018年1月5日中午复食）。什么借口都不说了，辟谷日记还是非常有必要写的。
为什么要写辟谷日记
   首先辟谷日记是如实记录我们辟谷时的感受，就算若干年后再次读起也能感受到当年的心境。
其次更重要的是我们这篇辟谷日记发表以后会被很多学员看到，看完就会明白原来身体健康也可以通过辟谷获得，这样我们就能间接的影响很多人，这就是法布施，法布施得智慧，由于在这个法布施过程中我们会帮助到很多人，所以智慧也在不断增长，这样我们就能更从容地面对自己的人生，让我们更健康富足，更好的处理周边的关系。