大爱健身法还没有领悟透

老枣树 · 发表于 2017-12-15 22:21:59

自己在做大爱健身法时，总觉得沟通不顺畅，尤其是与神身体的内部器官，外部的还有点感觉，内部器官的沟通如同隔着裤子挠痒，感觉不大只是稍稍有一点感应，请前辈们指点一二，如何沟通更加顺畅，是我内心杂念太多还是别的原因？

渝－诚心 · 发表于 2017-12-16 10:07:43

不追求完美，慢慢来，每个人的表达方式不一样，加油

原始森林 · 发表于 2017-12-16 10:38:54

嗯，要静下心来，好好感受，多做几次就有感觉了，不着急。

辽阳光明媚 · 发表于 2017-12-16 19:26:45

慢慢来，多用心沟通就好了。

佳佳妙音 · 发表于 2018-2-26 10:18:25

安住当下的感觉。。一点点的按内心走

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