辟谷之旅

冰凌花开

     今天是首次辟谷的第七天。第五天、第六天的感觉相似，有一种这么快就要到站了的感觉，村长和谷友们说的第三天、第四天是个坎，过来后的我体会较深的是:过得比较漫长，有一种目标就在眼前却无法达成的失落，我深深知道这与我的功课做得不好有关系。第七天，早上天行健40分钟，中午吃了半个苹果，下午天行健1小时10分钟，又骑行了20分钟回到家，有一点累，又吃了半个苹果，左臂，主要是肘关节的地方这三四天有时在拿东西或公交抓高处的拉手时有麻庝感，没有其他不舒服的感觉，有一种莫名的兴奋感。上周四没吃晚饭接的村长信息，定了七天的辟谷之旅，今天晚餐复食，一时却不知想吃啥了，想了好久决定吃汤面，吃了一小碗，真香(哈哈)。辟谷第四天有一次上大号，量还行，小便的量也不多，这几天喝水也少。体重减了10斤，最主要的是腹部的赘肉减了不少，非常明显，今早醒来时自己摸着居然笑出了声........
      感恩喝风!感恩村长!感恩大家!
      我爱喝风!我爱大家!我爱我自己!

渝－诚心

好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏

鲁-安好

美女很棒，祝你越来越好，笑口常开

冰凌花开

谢谢美女加持!爱你!