2017年12月26日 橙黄紫绿精彩分享《心法的理解让我解除了腿疼》

淡然.淡然

心法的理解让我解除了腿疼

我是陕－橙黄紫绿，今年7月底偶然结缘于喝风辟谷。

我曾经比较喜欢运动，参加过冬游多年。2006年因腰椎间盘突出，瘫痪在床，放弃了冬游。退休后学练了太极拳，早上两个小时太极拳，下午两个小时其它活动。

两年前的冬天开始腿疼，发展到走路都非常困难，体重达150多斤。医生给我诊断为退行性关节炎和骨质增生，没有办法根治。即使做手术，骨质增生还会长。

我本人反对手术，只好吃西药止疼。整个冬天都是在床上渡过的，30多岁时得过的胃溃疡也复发了，胃到零点后就开始反酸，只好身子半躺着。腿疼得晚上翻身都极为困难，就这样过了好几个月。

春天腿略有好转，我退休前接受过刮痧的正规训练，就对腿进行刮痧、盐热敷、醋热敷等方法，效果有、但不明显。天热了，想到冬病夏治，每天都去泡温泉，泡了一年，腿好了一些。

对于辟谷，因为年轻时练过气功、断过食，对类似的传统知识非常感兴趣，8月3日就接到村长的辟谷信息，开始了第一次12天的清水辟谷，腿好了许多。

期间和几个同学出去游玩走了很远的路，这在从前是不可想象的：辟谷前下十几节的台阶，腿疼的就不能走路了。我的同学非常惊奇：不吃饭反而身体好转了。

之后参加了两期终南山训练营并报了导师，第四次辟谷持续至今，已经有28天了。

在两次的训练营学习中，对心法有了逐步认识。第一次学习时，对于辟谷心法理解不透，很多东西都不能理解。从山上回来后，每天都要天行健、听语音课。数月间，精读了《道德经》，看了周易、推背图和柯云路老师的一些书，对疾病有了不同的认识。

原来认为自己的腿是两年前过度运动造成的，所以最初天行健时，非常担心，害怕过度运动。但随着天行健的进行，腿却越来越好了。自己就琢磨：都是在运动，为什么以前把腿走坏了，现在却越走越好？看来天行健是有老师的加持，以前没有老师的加持，所以腿就走坏了。

第二次上终南山学习，则有了更深的理解。我一直认为自己的家庭比较幸福，女儿女婿都是医生，有一儿一女，女孩6岁，男孩不到两岁。女儿怀老二时，想换大点的房子，我们两口子跑了几个月，最终在一所公办小学附近选了一个房子，小两口很满意，由我们出首付和装修，他们负责还贷。

结果女婿的父亲不同意，换房的事只好作罢。我一直希望唯一的女儿有好的生活、有质量的生活，女儿坐月子期间，隔一天我们两口去看她一次。也许就是因为对这个事的不满，每次出来我都哭一场，当时觉得非常委屈。她一个月子我哭了十几场，还不能跟她说。

通过对心法的学习，终于明白自己应该过怎样的生活：儿孙自有儿孙福，再也不想他们的事了。心结打开，腿自然就好了。从山上回来，双腿可以交替着上下台阶，而不是以前一个一个台阶上下，这也和每天的天行健分不开。

通过不到4个月期间的4次辟谷，我的体重减了20多斤，高血压、高血脂没有了，多年中度脂肪肝好了，腿不疼并能伸直了，头发丝变粗、两鬓的白发也减少了，胃再也没有反酸过，甲状腺腺瘤也摸不着了，心包上的囊肿估计也消失了。辟谷前每周都有一宿不眠之夜，现在睡眠好了。

感谢喝风辟谷，感谢村长，感谢万物。我的分享就到这里，再见。

淡然.淡然

淡然.淡然

感恩分享

渝－诚心

感谢橙黄紫绿的精彩分享

粤一望生

分享的真棒

冀春天来了

谢谢分享

迟虞

谢谢分享，受益匪浅。{:1_311:}

秦-随风

儿孙自有儿孙福，做好自己就是对他们最大的帮助。感恩你的分享

杨宏伟

您分享的真棒/:strong ！我把您的分享给我同学发过去了，想必对她有帮助！

闽～天地人和

感恩分享

完美搭档

感谢分享！

津坦然

感恩分享，儿女多事有他们自己就好啦

津坦然

儿女的事

辽沈同乐

谢谢姐姐分享

黑马狂飙

好好看看，我也是腿疼。