第四次辟谷第一天

冀闲散真人

2017.12.29日，小雪，
  今天开始第四次辟谷，经过了几天的准备，和老伴，侄女一起开始辟谷，这次我们都是意念辟谷，我的感觉除去没吃饭其它都跟昨天一样，不过今天多了些天行健的次数和时间，平时我都是早晚天行健各一小时，今天中午多了一小时，这次想清水辟谷，不吃任何东西只喝水，今天也没计量喝了多少，反正渴了就喝，下午嘴里有点舌苔厚的感觉，没吃东西。

浙~一慧

好棒耶！

粤-珠水珠米

有伴辟谷真好

渝－诚心

谢谢分享，好样的，意念辟谷

冀-难得糊涂

真棒！辟谷大家庭！

迟虞

同家人一起辟谷，太幸福了。{:1_310:}

月下莲台

都是有福报的人啊

冀闲散真人

2018.1.9.晴，有风4.5.级
   今天是第四次辟谷第十二天了状态还很好呢，妻子和侄女都复食了，我因为实在不想吃东西所有继续，每次辟谷都是不一样的感觉，前三次都没排宿便，这次有三次排便，体重降了十二斤了，十二天中有八天是清水，四天吃了少量的水果，昨天和今天都是清水，身体舒服，说身轻如燕有点过，反正很轻松，也不饿。

天意天意

状态真好！辟谷让我们身心愉悦！幸福满满！

冀闲散真人

2018.1.13.晴.最低零下10度
  今天是四次辟谷的十六天了，没有任何的不良反映，这四天是两天清水，两天半辟，四次辟谷这是状态最好的一次，昨天又排了大便，开始的时候准备辟七天的，到七天侄女说咱们再多辟几天吧，结果给自己又加了意念，没想到刹不住车了，而且越来状态越好，太神奇了，自己都不知道能量怎么这么足，除去不吃饭，基本跟平时一样了。十六天有十天是清水，六天半辟。

冀闲散真人

2018.1.17.多云
  今天是第四次辟谷的20天，感觉良好，没有任何不适，早晨排了些宿便，其它都很好，体重从79.3公斤降到了71公斤多，准备21天复食了，因为体重降得太多了。

冀闲散真人

2018.1.17.多云
  今天是第四次辟谷的20天，感觉良好，没有任何不适，早晨排了些宿便，其它都很好，体重从79.3公斤降到了71公斤多，准备21天复食了，因为体重降得太多了。

冀闲散真人

2018.1.17.多云
  今天是第四次辟谷的20天，感觉良好，没有任何不适，早晨排了些宿便，其它都很好，体重从79.3公斤降到了71公斤多，准备21天复食了，因为体重降得太多了。

冀闲散真人

2018.1.17.多云
  今天是第四次辟谷的20天，感觉良好，没有任何不适，早晨排了些宿便，其它都很好，体重从79.3公斤降到了71公斤多，准备21天复食了，因为体重降得太多了。

冀闲散真人

2018.1.17.多云
  今天是第四次辟谷的20天，感觉良好，没有任何不适，早晨排了些宿便，其它都很好，体重从79.3公斤降到了71公斤多，准备21天复食了，因为体重降得太多了。

冀闲散真人

2018.1.19.晴
  第四次辟谷第二十二天，本来想21天复食，可是还没有吃饭的欲望，索性接着辟谷吧，现在已经没有啥感觉了，跟吃饭时没有啥区别，浑身有劲，也不乏力。

冀闲散真人

2018.1.23.晴
  第四次辟股的26天，体重减了17斤，其它没有什么异常，准备28天复食了，本来想多辟股几天把耳鸣调理好了的，看来没那么容易，不过中耳炎肯定是好了，自己能感觉到，耳鸣就不管他了，慢慢让他自己调理吧，我相信自己的身体肯定会调理好的。

冀闲散真人

2018.1.28晴
  今天是复食的第三天了，一切正常，第四次辟谷是28天，没想到会辟谷这么多天，原计划就是辟谷七天的，不知不觉竟然辟了二十八天，一切都是顺其自然发生的，状态也是几次辟谷最好的，听村长的话没错，有心练功无心成功，感谢村长给我们创造这么好的条件，让更多的人能够学会辟谷养生。

冀闲散真人

2018.1.28晴
  今天是复食的第三天了，一切正常，第四次辟谷是28天，没想到会辟谷这么多天，原计划就是辟谷七天的，不知不觉竟然辟了二十八天，一切都是顺其自然发生的，状态也是几次辟谷最好的，听村长的话没错，有心练功无心成功，感谢村长给我们创造这么好的条件，让更多的人能够学会辟谷养生。

冀闲散真人

2018.1.28晴
  今天是复食的第三天了，一切正常，第四次辟谷是28天，没想到会辟谷这么多天，原计划就是辟谷七天的，不知不觉竟然辟了二十八天，一切都是顺其自然发生的，状态也是几次辟谷最好的，听村长的话没错，有心练功无心成功，感谢村长给我们创造这么好的条件，让更多的人能够学会辟谷养生。