第二次辟谷，新年新生命开始

冰蓝天堂 · 发表于 2018-1-5 04:23:35

昨天一天有点冷，和儿子睡觉时，老公又给加了一床被子，后来暖和了就好了！凌晨三点，睡不着了，躺在床上迷迷糊糊，又想做梦，又想起床，睡不踏实。不纠结，打开灯，看精品日记，多学习其他老师的经验。一边看精品日记，一边和胃沟通，小胃宝宝真棒，不渴不饿。和腰部的拜拜肉说再见，虽然他们舍不得我，我说，你们就融化吧，渗透到我的心灵，我，会变成一个新的自己！

冰蓝天堂 · 发表于 2018-1-5 05:49:51

今早体重67.8,共减重8.8斤

辽淑娴 · 发表于 2018-1-5 06:02:17

对，顺其自然，一切随缘。功课做好了，通过辟谷会有意想不到的收获，加油！

天意天意 · 发表于 2018-1-5 10:15:51

感恩喝风辟谷让我们遇到更好的自己！开心辟谷快乐生活！

冰蓝天堂 · 发表于 2018-1-6 07:16:35

辟谷第四天顺利度过，早称重66.66公斤，很开心。
昨天回娘家了，想让爸妈看看，几天不吃饭，很精神，很快乐，还能调理身体，做最好的自己，影响身边的人。希望能带动爸妈。前几天没有喝水，今天回家，爸妈喝茶，不纠结，陪爸妈喝了2杯茶。下午吃了指甲盖大小的枣4颗，晚上给儿子切橙子，吃了一小块橙子，又喝了点水。
感恩一切的美好！感恩爸妈我先生的支持。加油！

哥只是个传说 · 发表于 2018-1-6 08:05:29

冰兰天堂小师妹向你学习，你很棒，带动家人双修其乐融融，加油！！

冰蓝天堂 · 发表于 2018-1-6 09:37:40

谢谢，一起加油！

冰蓝天堂 · 发表于 2018-1-7 07:04:16

辟谷第五天，应该是不渴不饿的，可是有点小馋虫哦那个，晚上偷喝了儿子吃剩的方便面汤半碗，有点咸，后来又喝3大杯水。一天共吃4粒小小枣，2片苹果，2块橙子，。不该喝方便面汤。体重66.35。不到一斤，没关系，不要纠结，好好的做好下面的功课，我已经很棒了！现在就在女儿的事情上不淡定，看她一直在那里看手机，就开始不淡定，老想说她，唠叨她，想赶他去学习。看她马上期末考试了，就替她着急，哎，拉好拉链。闭上嘴巴，担心即是诅咒，担心即是诅咒，担心即是诅咒。

冰蓝天堂 · 发表于 2018-1-7 18:47:53

今天第六天，不看不饿不馋，给家人炸了鲅鱼条，偷吃小拇指一块，早上给儿子做的蛋挞，偷吃1口，其他喝水。今天心情很低落，想哭。主要就是女儿的的学习，还有她的态度，今天起床已经下午1点多了，叫了几次，不起，起床后很开心。开心的看着手机综艺节目，吃着我做的炸鲅鱼，喝着稀饭吃着蛋挞。我看见这样就开始愁云满面，吃完，也是玩玩玩，说也不听。我的心情非常低落，直到下午她爸爸要回家了，她才拿着书包去，写作业。最后，还开玩笑的逗我笑，让我不要生气了！知道，她是怕我的情绪让爸爸看见，找她算账。可是我的心里很难受。为了不让爸爸有所察觉，他回来的时候，我就睡着了！睡醒一觉，感觉好了一些。毕竟现在她比以前好点了。

冰蓝天堂 · 发表于 2018-1-7 23:03:50

晚上，大姨妈来了，比较准时，量很少。平时量多，辟谷时量少。晚上吃了一粒贡桔。感觉又酸又甜，很有滋味。

冰蓝天堂 · 发表于 2018-1-8 07:03:27

辟谷第7天，早上体重65.6，很感恩。状态不错，加油！

迟虞 · 发表于 2018-1-8 07:20:10

谢谢分享，{:1_327:}

冰蓝天堂 · 发表于 2018-1-8 12:56:44

早上起床，送儿子去幼儿园。身体很舒服，早上在家和老公聊天，聊到外边的欠款收不回来，我就是：一提起这些事我就头大，就开始烦。老公说：收不回来不一定是坏事，收回来不一定是好事。他自己又说了，要把公司的事情处理一下，就半离职状态了，明年做自己要干的事情。我说：“我们辟谷导师说了，我以前管的太多了，要做好女人，不管老公，不管孩子。”老公很赞成，说，你就顾好后勤就行。以前我们交流一下，就因为意见不合我就开始生气，情绪极不好！现在我们这样沟通，就舒服多了！老公安慰我：你们一年吃喝，花不了多少钱！我还赚不了！我说，我现在都不吃饭了，以后更省了。一边开玩笑，一边交流，感恩老公能宽慰我。老公还开导起我来：你现在辟谷，不光要减肥，还要静下心来，总结一下，把不好的思想清理出去，多吸收正能量的东西。关键是修心。原来我们家就有个“辟谷导师”，哈哈，他还说自己也要辟谷，心灵辟谷！还有孩子的问题上，我们也做了交流，知道以前逼孩子太紧了，要学着放手，让她自己去领悟学习的重要性。感恩喝风，感恩老公的大力支持！

冰蓝天堂 · 发表于 2018-1-9 05:12:16

辟谷第八天，早上起床，小便，这次大姨妈量和平时差不多，安心。体重130斤，很开心，按计划进行着。

豫金金 · 发表于 2018-1-9 07:17:37

向你学习，你悟性确实很高啊。

冰蓝天堂 · 发表于 2018-1-10 08:11:40

昨天第八天的中午，回去娘家。爸妈听说8天没吃东西，有点担心，我宽慰他们，想吃就吃了，我饿了就吃，心里有分寸。中午接了姥娘来家里，做了4个菜，为了安慰爸妈，一个菜吃了一小口，喝了些茶，吃了一个水饺。就溜出去天行健了！下午，就感觉饭菜在嗓子胃里堵着，不太舒服。给胃宝宝做了大爱。今天早上体重没变，肯昨天吃了东西，或者是到了平衡期。不纠结，辟谷不光为了减肥，修心更重要！和爸妈聊了辟谷，多少的渗透，希望能影响他们。一切很好，很顺利！感恩喝风！

冰蓝天堂 · 发表于 2018-1-10 18:17:49

辟谷第九天，昨天吃了点东西，胃不舒服，今天辟谷继续，上午天行健，到朋友门店聊了一会，接着回家，来回1万1千步，老公不放心，说累了就去接我！全程很有劲。
今天喝了几杯水，吃了一个小小枣，老公喂了一小口地瓜，难勃盛情，吃了一小口。我说要喝红茶，老公立马给我泡了一杯。谢谢！
晚上给孩子们下水饺。我没吃，不渴不饿，肚子还有饱腹感。很开心。自己的性情有所改变！

冰蓝天堂 · 发表于 2018-1-10 23:21:56

今天看看朋友圈，看到以前的同事，生活风生水起。有工作，常出差，喜欢美景，也经常借景抒情。女儿也养的白净净的很可爱。我呢这十几年，辞职，生孩子，自己做生意，都没有成功。现在有了老二，又完全的沉浸在无边无际的家务事中。比较之下，略显伤感。同样的人生，为什么别人过的五颜六色。而自己感觉灰暗无光。学会爱自己，以后要更爱自己。多为自己着想，也过一下自己的生活。

辽淑娴 · 发表于 2018-1-11 02:51:40

一样的人，不一样的人生。找到适合自己的生活方式，那就是最美的人生。好好爱自己、爱家人。

天意天意 · 发表于 2018-1-11 03:53:18

辟谷让我们幸福满满！对孩子教育看看柯云路老师的中国孩子成功法！

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第二次辟谷，新年新生命开始

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