值得珍藏的一帖：沪-修心的辟谷日记

宁暖洋洋

沪一修心的辟谷日记

沪一修心辟谷第89天  2017-12-28 星期三 今天辟谷89天
   早上醒来， 感恩美好美丽的一天形如了，朦胧中感谢自己一晚上休息的那么好，你好：美丽的我自己，我以我的存在完美着。我对身体的大爱通过学习辟谷，已镶嵌我的身体里、骨子里，我爱我自己。
    我是我最珍贵的孩子，我很美丽，我很慈悲，我很有耐心，我很棒而且光鲜亮丽，我很优雅，很性感，很贵气，充满正能量，我认可我自己，认可我的身体，认可这个美丽的自己，我是独一无二的，我是完美 完整和完全的，我是快乐 我是健康 我是美丽 我是丰盛 我是无限 我是幸福 我是智慧 我是力量 我值得拥有所有的美好的一切。
  我是来这个世界体验：爱 喜悦 和平 丰盛 幸福 光明和美好的，我赞美我的身体的每一个部位，我感谢自己美丽的身体是那么的柔软通透 柔润光滑，我是那么的纤美健康，我爱我身体的一切，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
    感恩智慧聪明的头脑我是光明我是快乐我是智慧：对不起请原谅谢谢你我爱你;
    感恩这四肢百骸健康 气血充足 经络通畅松巧灵活 柔软 通透 纤美有力量，我张开美丽的双臂我值得拥有美好的一切，
   我感恩我的双腿双脚承载了我的体重，感谢支持我体验一切：人间美景美色美食，我很健康阳光，我很优雅，我很有力量;
   感恩我的五脏六腑一团和气，如此的美好，如此的健康有力量 有能量 有能力 消化吸收每一顿餐食的营养，我有能力消化处理好一切人事物，对不起请原谅谢谢你我爱你，我释放掉所有看见看不见的负面情绪和能量，我选择健康阳光快乐的生活。
   我感恩我的颈椎胸椎腰椎尾椎：我的整个脊椎那么的健康阳光有力量，顶天立地 伸缩自如 松巧灵活 气血充足 阳光阳刚的小伙子我爱你，对不起请原谅谢谢你我爱你。
   感恩我的脖子 淋巴 气管喉咙食道 甲状腺感恩你们健康的陪伴，我会好好的爱自己，象你爱我一样，我们合二为一健康一生。
   感恩我的胸部肺部乳房：对不对请原谅谢谢你我爱你，我释放掉所有的恐惧 抑郁 悲伤 愤怒 压抑 纠结 害怕 分别心，我释放掉所有负面情绪和能量，感恩我的乳房那么健康那么性感让我看起来那么女人味，喂养了健康的儿子，我是通透的我是柔软我是健康我是性感我是美丽。
    感恩我的双肾对不起请原谅谢谢你我爱你，你是健康你是阳光你是温暖你是力量你是能量满满的小伙子，感恩一

浙~一慧

值得学习！点赞！

浙-柯美

修心老师的大爱真是做到了极致。感恩分享!

紫紫苏

你的大爱健身操真是做到极致。为你点赞

宁暖洋洋

连续学习了40天之后，我终于陷入了执著的困境，那天被村长骂了！在2017年的最后一天晚上，被骂“不学就滚！”我真是感觉很委屈，但是我是为自己来学习的，不管谁骂，我的目标很明确，为了我自己，为了活到一百岁，为了活着的每一天都能安然自在，为了我心中的信仰，为了我所有的一切，为了我的可爱的身体，为了我的可爱的思想！我会不懈地努力，继续学习！继续听课！继续做准备功课，感谢所有和我有缘的人，感谢我自己超强的自学能力！我真棒！

陈述

你真的很棒棒哒，骂了就醒了

京-溪谷农人

祝贺你！被村长“骂”过的人都是最有福气的人啊，我也被村长“骂”过，哈哈~~~其实，村长是雷霆手段，菩萨心肠！加油！

晋-郭晓燕

哈哈，被骂挺好的！

王志佳

同样被骂过的。。路过~~~~

豫一清新

村长一骂，你就惊醒了。加油！

宁暖洋洋

陈述 发表于 2018-1-2 07:50
你真的很棒棒哒，骂了就醒了

感恩您！刚才洗澡的时候突然很感恩自己，感恩自己遇到的一切！以后要多说“感恩”，不说“感谢”，因为“感恩”的“恩”是“心上有因”，“感谢”的“谢”有谢绝的意思，今后我不能谢绝上天对我的好，不能谢绝上天对我的恩赐，我要好好地感悟这“心上的因”，感悟上天对我的一切恩赐，我本平凡，只因上天的厚爱让我一点点地完善自己…

宁暖洋洋

王志佳 发表于 2018-1-2 09:57
同样被骂过的。。路过~~~~

感恩您！昨晚看您的直播，听到您说“要对负面的想法做大爱”，我就又向您提了问题“怎么给负面的想法做大爱”，还有一个谷友也提了这个问题，后来您说“我从来没有说过要给负面的想法做大爱”，我当时就有点小纠结，感到不舒服，可是继续听课，听着听着睡着了，醒来以后您的课已经上完了，但我的心里却很舒服，好像在睡着的时候享受到了一种很舒服的能量，好轻松，也没有了之前的纠结。我也是老师，也有过被学生质疑的时候，学生说我说过什么什么，可我有时竟然一点也想不起我说过那样的话。可能做学生的都有这样的时候，听课专注却死在句下，把老师一个无心的口误记在了心上。感恩

宁暖洋洋

京-溪谷农人 发表于 2018-1-2 08:05
祝贺你！被村长“骂”过的人都是最有福气的人啊，我也被村长“骂”过，哈哈~~~其实，村长是雷霆手段，菩萨 ...

感恩您！溪谷农人，对您的名字印象很深，听课的时候也常听村长提到您，印象中您特别棒！感恩您的留言，我们一起加油{:1_307:}

宁暖洋洋

雷霆手段！菩萨心肠！对我这样的人，太需要了！

宁暖洋洋

晋-郭晓燕 发表于 2018-1-2 09:54
哈哈，被骂挺好的！

感恩您！被村长骂是我2017年最大最大的收获，也是我2018年最贵最贵的礼物 感恩！

宁暖洋洋

豫一清新 发表于 2018-1-2 10:25
村长一骂，你就惊醒了。加油！

感恩您！从我在喝风论坛写第一篇文字就得到了您的加持，得到了您的留言和鼓励，是我莫大的荣幸！感恩您给我的那份力量！

辽-阿兰若

一切都是最好的安排。

浙-柯美

特别欣赏你的态度!学习了!

渝－诚心

加油

宁暖洋洋

浙-柯美 发表于 2018-1-2 16:27
特别欣赏你的态度!学习了!

感恩您的欣赏，我们一起学习{:1_322:}