盼望已久的首次终南山之行做准备

天津守望幸福 · 发表于 2018-1-4 00:39:13

   2018年1月24日参加喝风免费辟谷70期训练营学习并报名了新导师培训。早在11月6-9日参加天津辟谷训练营结束时就报名了导师，因年底单位事情较多，延迟至70期参加学习，16项准备工作一直都在顺其自然的做，天行健做的时间和自己比每天都在进步，现在能走近一个小时双膝也不觉得那么疼了。
   自2016年7月接触喝风免费辟谷以来，先后参加了3次天津训练营，辟谷5次，最长一次辟谷49天，效果都不错。
   1、首先所有的药都不吃了，比如：吃了15年的高血压、高血脂的药在第二次辟谷结束后就彻底停了；
   2、治疗双膝疼痛的药从第一次辟谷后就停了，虽然目前还是偶而疼痛，做做大爱就好很多，也没在理会；
   3、身上的一些小毛病也都不见了，如：吃不好时偶尔胃酸，辟谷一年多从来没犯过。还有小腿上出现的一些小裂纹也不见了等等.....
存在的问题：
   体重变化不大，还是220斤。辟谷期间减重很多，特别是辟谷49天那次减重38斤，复食后慢慢又恢复了，虽然语音课老师们都是辟谷减肥不是什么大事，我还是希望我变得更漂亮哈.....