今天第一天开始辟谷

悠悠草

做了一周天行健，听语音课，昨天晚上一边天行健一边听语音，感觉胃里不舒服翻腾，吐酸水，晚上没吃饭不饿还很堵，不知道是不是接到信息了，就想今天试试辟谷吧，今天一天都没有饿的感觉，今天和爱人一起参加北京的沙龙，中午他吃我平时爱吃的包子，我一点都不想吃，想象着平时爱吃的美食，好像都没有感觉了，很棒！只是这几天都没有排便了，今天依然没有，很着急，晚上回来后天行健了一个半小时，今天身体没有其他感觉，不知明天会咋样

渝－诚心

加油

天意天意

辟谷开始就是美好生活的开始！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！