第四次辟谷开始了

豫盼望

本打算元月二号开始辟谷，因为天气预报气温下降明显就往后推迟了，不料7号下午发高烧没胃口，索性辟谷算了，就这样开始第四次玩不吃饭的游戏了。                           今天辟谷第三天，这次比前三次状态都好，一直没有饿、馋的感觉，感冒发烧吃了一片退烧药，然后煮几次鱼腥草水喝，好的很快。一直非常精神没有出现任何不适症状，希望这种状态一直持续下去。体重下降了4斤

渝－诚心

你真棒

绚丽心情

随缘辟谷，相信身体的自愈能力

豫盼望

昨天晚上上大号一次，这次辟谷中出现右脚脚趾抽筋多次，感冒发烧病程比以前短，吃的欲望不太强烈。总体感觉越来越好。今天早上起床叩齿吞津喝了一杯水就OK了，很是轻松。

豫盼望

今天辟谷第五天，早上起来叩齿吞津一杯蜂蜜水上班，到单位练龙腾九式和六字诀服气法各一遍，吃了一把瓜子仁，中午下班路上有点小恶心，到家后吃了一个苹果几口腌萝卜条，感觉好多了。体重由54.9公斤减到52.4公斤。前几天下了三天雪气温偏低，也没出现手脚冰凉怕冷的症状，和其他季节一样一样滴。正是：一年四季想辟就辟！

天意天意

状态真棒！让我们开心辟谷快乐生活！