本帖最后由 李红菊 于 2018-1-10 12:58 编辑
前天晚上11点多的时候,骑着电动车在路上听品味人生导师的课,打了几个饱嗝.刚开始没多想,因为最近常如此,已经过午不食很久了,晚上工作的时候偶尔打几个饱嗝.今天有点不一样哟,工作期间,接边打了好几个大大的饱嗝,到了天快亮的时候胃有点难受,喉咙有点堵的感觉,这种感觉一直持续到回家.于是想着开始辟谷吧,五天也好,七天也罢!
因为上夜班的原因,平时没做过爱身早操,今天特有兴致也正儿八经做一回.我用左手抚摸着我的胃宝宝说:胃宝,信息已收到!这么多天我一直怀疑自己的准备工作做得不好,心想等儿子放假了不用做饭了,那时我在准备辟谷.没想到关键时候,你总默默支持我,给我无穷的力量,以前经常挂在嘴上的一句话就是我脾胃不好,把所有的不舒服都和你划上等号,现在正一点一滴地学习如何爱你,我知道是我对我自己的过往和现实复杂的人情事故无法消化,看不顺眼而已.我现在也感受到了,当我笑的时候,你真的好安然,当我陷入情绪当中,你也在纠结,这时你会发出小小的抗议,你也会扭曲,胃会感觉酸酸的,空落落的.我感受到了你的痛苦,正因为你的苦我才知道只有我愉悦了,你才会更愉悦.所以我会用感恩的心去对待周围的一切,是你让我学会的爱一切的力量.谢谢你,我爱你!这时腹部有一股热量串到我的肚脐然后到小腹,暧暧的,当时我很开心,谢谢你我的胃宝,我爱你!
我学过悬灸,我们施灸的时候会有灸感,以前也经常会把手放到胃部身体也会有热量的串动感,但这次明显的不一样,我相信这就是胃宝发出的回应,坚信不疑!
下雨了也就没有出门天行键,就是跑步机上快走了40多分钟,全天喝了几口水,叩齿吞津一天做了三次,晚上听张老师语音课时,百会穴有凉酥酥的感觉,持续了几秒,听了十来分钟就睡觉了,我平时都是听回放.晚上工作的时候因为有大量的工作,而且有比较大的体力支出,几次有乏力的感觉,胃感觉空空的,幸好随身带了三个枣,一个晚上就吃它了,工作照常不误.以前的担心一扫而空,原来在大量的工作而且有体力支出的情况下我也照样好好的,相信自己,相信喝风!我是最棒的. |