第五次辟谷

黑_无言

第五次辟谷今天开始，目标14天。加油

冀平淡生活

加油！

鲁顺其自然

加油，你一定行。向你学习。

黑_无言

鲁顺其自然 发表于 2018-1-16 20:00
加油，你一定行。向你学习。

谢谢

渝－诚心

真棒，加油

黑_无言

渝－诚心 发表于 2018-1-16 20:14
真棒，加油

谢谢，这次一直没写日记，其实这次辟谷3，4天时烧心很厉害，每天都有不同反应，感觉顺其自然吧，所以没想写

渝－诚心

黑_无言 发表于 2018-1-21 18:09
谢谢，这次一直没写日记，其实这次辟谷3，4天时烧心很厉害，每天都有不同反应，感觉顺其自然吧，所以没想 ...

对，顺应自己的身体

冀-难得糊涂

加油！写日记也是布施

黑_无言

冀-难得糊涂 发表于 2018-1-21 20:48
加油！写日记也是布施

嗯嗯，以前每天都写，这次突然不怎么想写，你说得对，这两天就写

黑_无言

第五次辟谷第七天了，这次辟谷开始不馋，这两天还是很馋，辟谷第三天早上起来头有点晕，喝了一杯蜂蜜孝素水，做六字服气法和龙腾九式好了。第四天下午晚上心烧的很厉害，胃里不舒服第五天早上好了。今天很精神，感觉有点饿，不知道大有过我这有点饿的现象没有

黑_无言

辟谷真的很神奇，昨天早晨称体重99斤，我不一样自己太瘦，怕看起来不好看，在昨天跳一个小时舞，走一个小时天行健的情况下竟然体重增加了4两，99.4斤，今天是第8天了，这次辟谷和前几次比就是心态平和很多，以前总是用手指数着还差几天结束，然后好吃很多好吃的东西，现在想，怎么都好，如果现在一定想吃就吃，反而不那么期盼了

黑_无言

黑_无言 发表于 2018-1-21 18:09
谢谢，这次一直没写日记，其实这次辟谷3，4天时烧心很厉害，每天都有不同反应，感觉顺其自然吧，所以没想 ...

好的，加油

黑_无言

可能是由于辟谷超过7天的愿因，有点想复食了。

黑_无言

辟谷第8天可能是心情放松了，感觉特别想吃东西，想就按照张老师的遵从本心，顺其自然吧，半夜零下30来度的天，就和老公吃动心，吃了一个鱿鱼，一个串，几口面后，突然感觉并没有想象的那么好吃，胸口堵，不想吃。看来我潜意识还在辟谷，而且这次想辟谷14天也没达到。突然后悔没坚持一下，转念告诉自己，别纠结，张老师不是说我的甲状腺结节就是纠结来的么？！既然吃饭了就继续和身体好好沟通，继续吃饭，然后好好准备，下次再来，但我似乎感觉我辟谷到了瓶颈期，都第五次了，还是觉得馋，看来心法还是没学好，刚才去精品日记板块汲取营养，看了大道至简的辟谷100天的感受，很受启发，我感觉我内心修炼不够，感觉自己是放下了，随缘了，实质还是急于求成了，总觉得功课简单，没有好好的，踏实的做功课。