快乐辟谷一第8次

快乐的人 · 发表于 2018-1-16 19:42:17

   第一天
      我本来准备20号接信息辟谷的，但昨天吃了早餐后就一直饱胀，就没有吃午饭，下午想”还是吃点吧，不然做的菜会浪费了”，接着就不停地打嗝了，难不成我是进入自然辟谷状态了。
      品味老师说是进入辟谷状态了，真是计划赶不上变化呀，那我就顺其自然开始辟谷吧。

快乐的人 · 发表于 2018-1-16 19:57:02

第二天今天和昨天一样，去植物园天行健一圈，走一段，跑一段，也不太累。整天也不觉得饿，就是有点想喝点水，滋润一下口腔。体力也还可以。

浙~一慧 · 发表于 2018-1-16 21:17:15

状态不错哦！

渝－诚心 · 发表于 2018-1-16 21:41:53

真棒

渝－诚心 · 发表于 2018-1-16 21:42:32

快乐的人发表于 2018-1-16 19:57
第二天今天和昨天一样，去植物园天行健一圈，走一段，跑一段，也不太累。整天也不觉得饿，就是 ...

好样的

快乐的人 · 发表于 2018-1-21 19:50:19

第三天

快乐的人 · 发表于 2018-1-21 20:10:45

第三天今天稍有点乏力，只在小区内“天行健”1个多小时。今天就出现了4一5次干呕的情况，吐了一些粘液，食管呛得很难受，就像平时反酸一样，而且胸口堵得慌。

快乐的人 · 发表于 2018-1-21 20:19:54

第四天也是同样的干呕，吐。胸口堵。也是”天行健”1个多小时。

快乐的人 · 发表于 2018-1-21 20:21:29

第五天干呕，吐的情况只有1次，也走了1个多小时

快乐的人 · 发表于 2018-1-21 20:26:08

第六天，天下雨了，没出门。干呕，吐没有了，但堵得难受，堵到喉咙的感觉，吃了一个桔子的汁。其它也设什么不舒服。

快乐的人 · 发表于 2018-1-21 20:34:08

第七天今天下午去走了一个多小时，其它没什么反应了。今天吃了一个苹果。

冀-难得糊涂 · 发表于 2018-1-21 20:46:53

日记写的再详细点会更好！加油！

快乐的人 · 发表于 2018-3-25 15:27:06

确实写得太简单了。

悟斌 · 发表于 2019-1-30 14:59:43

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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