纪念我素食生活的开启

奇迹人生

亲亲好有悟性 自然而然素食

蜡笔小熊

奇迹人生 发表于 2018-1-19 20:02
亲亲好有悟性 自然而然素食

谢谢您的鼓励

蜡笔小熊

晚上我做的饭，大家吃饭我吃了四分之一香蕉，胃瞬间堵！大家吃蛋糕的时候我也想吃，就吃了一小块。胃宝宝很给力，知道是爱人生日应个小景。出门天行健，表扬了我的身体，一切都是那么自然，明天又是新的开始！这次大冬天辟谷居然不怕冷，反而身体热乎乎，很奇妙的感觉

粤宁静致远

经常听到你在语音课提问，老师说你有悟性，日记写的很好，感谢分享，向你学习!

蜡笔小熊

（辟谷第五天）这两天特别嗜睡，几乎十点半就睡了，平时欠了太多睡眠的债，这回全补上了，跟随身体的感觉简直太棒了。想吃吃，想睡睡。昨晚做了很多稀奇古怪的梦，梦见手机摔破屏了，梦见以前的同学现在的同事，梦见吃了很多美味，那种感觉真满足，醒来胃饱饱的，在梦中满足潜意识的需要简直妙不可言。
    今天下了一整天雨，早上做了一次服气和龙腾九式，打坐一小时，中午做了大餐给家人吃。下午撑着伞天行健去共修，运动来回一小时。总体感觉头晕乎乎的，这伙又想睡觉。共修的地方随缘吃了半个麻球，小橘子几个，一动嘴馋瘾又动了，跟胃宝宝沟通了一伙儿，转移下注意力就好了。
    内心中对辟几天和复食计划稍微计划了一番，害怕自己看见肉又想吃了。我觉知到自己当下这个心态：吃素不是为了任何目的去做的一件事，有人用强大的意志力克制自己丝肉不沾，一不小心吃到一点肉丝懊悔不已自责内疚，责怪自己没把持住，他们拿一个又一个的框罩住自己，似乎在这样的桎梏中才能感觉人生是安全的，心执会幻化出无数种外境，心魔不断，解脱无门。我告诉我的胃：想吃，你就吃！吃完荤你可以继续素，一周你可以吃几天荤，一年你可以吃几个月，这和我们辟谷不吃饭的状态是不是异曲同工？把身体交给身体，把爱人交给爱人，把孩子交给孩子，把一切交给一切。
    昨天语音课听见一位谷友为了生起对爱人的敬畏心，每天对着爱人的照片三鞠躬，为他端水洗脚。我灵机一动，每天早起晚睡对婆婆的房间三鞠躬，为她打水洗脚，把一切落实到行动。
    自从学会辟谷，每天几乎都有天行健，中午慢跑四十分钟，偶尔一两天没锻炼心里空落落的，记得村长说这也是他目前的状态，放在以前他根本想不到自己会爱上运动。这次的状态与我平时的体育锻炼是分不开的，口中津液丰富丝丝甘甜。记不清这次第六还是第七次辟谷，每次的时间和状态都不一样。但一切都是跟随身体的反应，有时候想提前复食身体却不接受，有时候想继续辟但身体却馋的慌，不去对抗，体会和身体在一起的每一个感觉，用心去体悟，用爱去感化。

湘~蔓丽

蜡笔小熊很漂亮宝宝也很可爱，你在掌门很活跃，这个名字老熟了！

蜡笔小熊

湘~蔓丽 发表于 2018-1-21 19:25
蜡笔小熊很漂亮宝宝也很可爱，你在掌门很活跃，这个名字老熟了！

谢谢姐姐夸奖

蜡笔小熊

（辟谷第六天）昨晚睡得太累，迷迷糊糊的。早上七点起床天行健，走了十几分钟感觉疲乏，练了一遍龙腾九式和服气就上班啦！
    今天感觉特别馋，一上午吃了几颗话梅蜜枣和瓜子，感觉还不过瘾，就跑到楼下吃了一小块发糕，味道怪怪的，我问店员是不是占板切葱了？本来打算复食算了，距离上次辟谷才两个月不到，没好好养欲，纯属为了治感冒！中午在食堂喝了几口汤、吃了几口菜、几块胡萝卜，完全吃不出味道，嘴巴里淡出鸟来，满嘴的葱花味，看来我的身体还没打算复食，那么就继续吧！
    很惊喜的发现昨天来例假了，翻了一下日历，距离上次整整一个月，oh my god～打从娘胎里出来就没准时过，一个多月的，两个多月的，三个多月的，终于正常了，我的子宫棒棒的，感觉做女人是如此的美好，接纳自己，爱自己，就是这么简单！

蜡笔小熊

一整天晕乎乎的，下午四点出门天行健一小时，状态还可以，也不觉得累，反倒一坐下来就累了。依然咳嗽不止，喉咙里很多脓痰，口腔内索然无味带着些许苦味，有点像上次的状态。但心态是不一样的。上回总是急着想复食，到处请教谷友原因，无法享受那个过程。现在的我只想跟随身体，静静的感受他的状态，给他最好的守护和陪伴。打算是一回事，现实又是另外一回事，当身体不随从你的打算，聪明的选择就是放下一切安排，放下你自认为的好和坏。
    无聊的时候看看外卖，这么多的美食全是大自然的赐予，全是无数人的成就，而我，只是花了几张纸钞票而已，没有一切的供给，钱，无一是处。
    今天想提前复食的心态是躁动的，早上起床就有点焦躁不安，似乎又在大脑中构设种种，有为的想去做一些事，却又降伏不了自己那颗心。口中无味也是生活没有乐趣的反应，我的生活中缺乏冒险和惊喜，辟谷的时候我可以选择复食，吃饭的时候我能选择什么？旅游？购物？美食？之后呢？所有的情绪、不安、贪求都可以化为食欲，之后又是一个新的轮回，循环不止。

蜡笔小熊

（复食第一天）今天醒的早，坐着咳了半天，睡了个回笼觉。脑袋晕乎乎想睡觉，没有精神，七点起床练功，回来依然气虚，早上请假带仔参加幼儿园的游园会，虚的慌，早早结束了。这几天老是想东想西，情绪不太好，早上就吼崽说她路上到处乱跑，我知道我该结束了，这段时间连续感冒辟得太勤了，伤了欲望，虽然嘴巴味同嚼蜡，我也适可而止，未来休息三个月以上，好好吃饭，好好修德。
    我太胆小，我太顾虑，我有太多的障碍，当我没有彻底解决自己这些问题之前，老天会一次又一次，以无数种方式考验我，成就我，磨砺我。人生最忌讳一个怕字，怕字当头，一事无成！怕字当头，人生千般坎坷！人生，你不从内心深处蔑视他，戏弄他，你会被他折腾的很悲惨！就算我们的生命前面充满了暴风骤雨，依然要保持一颗乐观积极的心。我从来不是弱者，我的痛苦让我生起慈悲，我愿意以我的一抹阳光让每个人心生暖阳！

蜡笔小熊

（复食第二天）昨天晚杂七杂八吃了口稀饭和水果，啃了根甘蔗。今早吃了半个花卷和菜包，咬了口茶蛋，几口汤粉，依然没食欲！嘴巴现在不能沾咸味，吃点水果勉强能过去，身体是在告诉告诉我重新转入半辟谷阶段吗？
    清晨起来就感觉妄念纷飞，我们每天以一个妄念压制住另外一个妄念，建立了一个又一个貌似正确的妄念，却又重新一次次被推翻。妄念无处不在，只要你还有口气在！不关注、放下、让一切如其所然，我们的生命是用来绽放的，不是用来斤斤计较的。

蜡笔小熊

（复食第三天）今天是我最后一次写复食日记，明天开始继续进入辟谷状态！这几天算是睡饱了，昨晚整整十几小时，今天恢复了天行健，天气冷就在商场来回走，看着灯光旖旎人头攒动，每个人都吃得热火朝天，吃，是件多么美好的事，看着他们，瞬间感到很满足！
    大家都认为我是老谷友，我真是愧不敢当，每次辟谷都有情绪起伏，还好我从来都不耻下问，既然是最差的那个辟谷导师，我就让大家引以为鉴。我在广州群里排解情绪，各位哥哥姐姐让我心暖暖的，我这人布施少，每天东忙瞎忙一事无成，每次从大家那里得到能量，我就有一个强烈的愿望我也要传播大爱。
    天冷我对自己说：天冷我不冷，我爱这清冽的空气，我的肺宝宝充满能量，肺活量满满！我的身体自强不息，享受大自然的四季更替，寒冷的空气激发我身体无限的潜能，我不再感到孤独寒冷，我活力四射阳光暖暖。
    嘴苦是身体给我的最宝贵财富，我不馋我不饿，我正在养欲阶段，我心中太多的苦涩和苦闷，都化作一口苦水倾倒出去，苦尽必将甘来，辟谷之路难免坎坷，我要学会成长和等待。我要学习婆婆的自强不息，无论自己多么难受，总是把自己放在低位，为家人付出！爱是最大的能量，别把自己看得太重要！

蜡笔小熊

（辟谷第十天）我自己都不好意思说这是第十天，中间三天纯属半辟，喉咙每天都痛，发干发紧，还在想来要不要吃点消炎药来着，生病期间辟谷就是比平时更难一些，难也要继续啊！谁的道路是一路平坦的，从内心深处放松它，熬熬也就过去了，再难受还能死了不成。
    状态不好就容易作茧自缚，家人也没管了，他们一切都很好，倒是自己在这里思前想后纠结不安，有什么意思呢？左右都是个对，横竖都是个错，是我自己太关注了，是我自己太想变好了，是我自己控制欲太强了，后退原来是向前，退几步吧！

哥只是个传说

小熊你很棒！我不病，感冒耐何？加油！向你学习！

蜡笔小熊

哥只是个传说 发表于 2018-1-26 17:47
小熊你很棒！我不病，感冒耐何？加油！向你学习！

谢谢鼓励

蜡笔小熊

（辟谷十三天）不知不觉快两周了，咳嗽依然没有好的迹象，天气很冷很冷，天行健都不愿出门，服气和龙腾九式也没心思做，就是坐着不想动，昏昏沉沉想睡觉，口腔粘稠犯着苦涩，感觉咳嗽把我的元气都消耗殆尽了，浑身颤抖着疼，五脏六腑都筋疲力尽了，气虚乏力，嘴里和呼吸里都是死尸的味道，第一次开始恐惧辟谷，连续两次感冒，相隔一个月一次辟谷，都是口腔很苦很涩，唾液都是带泡的，大多数时候是没有唾液的，那种干燥不是一般人能体会的，我的身体是有多少隐患？至少半年之内我是不会再辟了，特别是感冒期间！
    这是我的大脑这段时间传递给我的信息，一伙儿烦躁，一伙儿不安，不吃饭想着吃饭，吃着饭又惦记着辟谷。什么时候能放得下这具臭皮囊，赤条条来去无牵挂！心动，微风徐徐都能让你颤抖不已！心不动，狂风暴雨又能耐我何？这个世界有太多我们放不下的事，放不下最终也要放下，一切都是定数，愿安详！心无挂碍，无有恐怖，远离颠倒梦想！

粤一心莲

感谢精彩的分享棒棒哒！物以类聚，从字行间显现出你的素宝宝特有的灵性，有幸遇到有悟性的妈妈，我小的时候跟你宝宝有相似状况，记得小时候闻到腥味就恶心想吐，父母跟你一样的心情怕我营养不良，要培养我吃鱼肉的习惯费尽了心机，免强吃进后吐泪流满面，妈妈见状挺抱怨说我在肚子里就找蛋怀我十个月都不敢吃晕腥，在我闻到佛法时，佛友前辈说我是胎里素，在过去那年代，妈妈是老师不信这些也不懂，就没你宝贝女儿幸运，遇到有悟性的母亲，我自妈妈去世后才开始吃素，真羡慕你们佛性家庭，期待继续分享！

蜡笔小熊

（辟谷十五天）今天天气好，上下班自行车，中午就在商场天行健，一万多步已经很满意了，就是上楼依然气喘。冬天在家是没法辟谷的，坐下了就不愿起身，还是上班好！感觉自己真到了不食人间烟火的状态啊！不能进厨房，不能闻油烟，一进食堂就觉得味道恶心！本想十四天差不多了，身体压根没做好复食准备，貌似还调整得正欢，完全不顾我的感受！虽然没食欲，偶尔也会意淫下茶餐厅啊火锅啊！我知道我的身体在等二月四日修心和快乐之的到来，那我就静静的再等等，做一回快乐的义工天使。
    最近一直在看大家的百日辟谷日记，一百天两百天三百天，这样的缘分于我是可遇不可求的。每个人的辟谷之旅都不是一帆风顺的，其中有很多百转千回的痛，来自于身体，来自于灵魂，苦难有多深，决心就有多大，心量一打开，时间也剩下概念。

无用即有用

看了你的日记收获满满

蜡笔小熊

（辟谷十六天）昨晚没那么睡意浓，睡到半夜忽然感觉全身发汗，赶紧起床换衣服。咳嗽在转好，早上嘴贱吃了个水煮蛋和两口汤粉，半月不识菜滋味，身体已经油盐不进了，又给自己添了一回堵。每天总是想着食欲恢复了没有，没有美食的日子简直就是百无聊赖啊！
    最近排出来一些污浊的血水，身体不光在自我疗愈，更让我的内部全部更新换代，别看我瘦瘦弱弱没有精神，我的五脏六腑可比大部分人都健康呢！和宇宙进行了能量的无缝对接，天人合一，万物有灵！