辟谷第一天

黑吉祥

今天是2018.1.21辟谷第一天，前几月辟谷两次。这次也不紧张了。清晨做完爱身早操，叩齿吞津 ，给老公做早餐，吃完饭。开始收拾屋子。之后又去给老父亲打扫卫生。干完活天行健去火车站取票，心里特别美，期盼已久的终南山明天就出发了，很快就能看到张村长和各位辟谷明星了！又到超市买了一袋枣，一袋杨梅准备车上备用。中午肚子咕咕叫了几声，做做大爱奖励一个小苹果。晚上吃了几颗腰果。早上上了两次大便，一天小便正常。晚上听了志佳老师课，一天很轻松

渝－诚心

恭喜你要上终南山训练营学习啦