新年新开始 - 辟谷第九天

英国凯西

2018.1.21 小雪转小雨 辟谷第九天，感觉一切都好！依然是大爱健身，叩齿吞津和起床！早上和先生，妹妹一起带儿子去里丁中文学校去上课，先生和别的家长去喝茶。利用这两个小时，我和妹妹在外面走天行健，说说笑笑，嘻嘻哈哈，虽然外面在下小雪，我和妹妹特别开心的欣赏着这美景和新鲜的空气...
儿子下课后我们一起去里丁购物中心逛街，想买一个漂亮的咖啡机。哇，辟谷期间真是心想事成哦，刚刚走进Lakeland, 和蔼可亲的英国阿姨店员就告知我们今天有一些小型家用电器是打半价哦，仅此一天哦！哈哈，开始疯狂扫货，买了慢慢3大推车的厨房用品，包括好多瓷器，刀具，炒菜锅，Nespresso 咖啡机，Kenwood 食物料理机...塞满了整个车箱，另外每个人身上都还抱着东西，满载而归！
回家后整理厨房用品，我和妹妹怎么会有这么多用不完的力气哦，辟谷好神奇。又做了周末可口的饭菜给老爸，先生和儿子，我和妹妹在一边看着，可爱的儿子给我盛了一小碗饭和菜让我品尝，陪他一起吃，呵呵，我也开心的和他们一起吃，好美味哦…我们的辟谷就是这样的任性，想吃就吃，想辟就辟，自在不纠结...明天咱还可以接着辟。

（今天喝了一杯咖啡，两杯水，半份晚饭，排了些宿便！52.40公斤）

配图是3个推车的扫货，老爸的日记随笔，还有我做给老爸的红烧肉







感恩生命中所有的遇见！感恩一切！

渝－诚心

辟谷让我们更健康，更快乐