辟谷第五天日记

苏平凡

昨天24日下午上班期间坐在办公室里胃子有不舒服感觉，同事说今晚食堂做腊八粥，劝我晚上吃一点，我也在QQ群里所了这几天不舒服的感觉，秦-传奇说我功课没做好劝解复食，我思想还真有点动摇。其实功课做得好不好我自己知道，我为此已准备了好几个月，中途也多次接到信息，我都没有去辟谷，我就是品味老师说她姐夫的样子，不想去辟谷，但我功课却一直在认真做，我想考验一下我自己，但还是辟谷，既然辟了就要做一个合格者，坚持，是生命的一种毅力！我没有复食。为了调整一下，下班后，我到街上买了4个苹果，吃了一片（一个苹果的1/4），在宿舍做了一下龙腾九式，后洗脚睡觉，当我把身体放进被窝后，浑身觉得舒服（可能是累了吧），躺在被窝里是舒服，不像以前躺着不舒服，且觉也睡得很好，我已爱上了床和被窝。25日早6：00起床，外面下起雪，地面是白的，仍坚持河边天行健，心情很好，还拍了几张照片。7：30上班，8：20到园区开了个会，中午到宿舍又吃了一片苹果（犒劳一下自己，不要苦了自己，哈哈），立即躺到被窝里，挺享受，因天冷到上班时脚还没热，不过挺舒服的。还有两天时间就合格了，在这两天我想减少运动量，只在早上做一次天行健就行了。7天辟谷进行到底！坚持，是生命的一种毅力！现将日记分享到这儿，谢谢！

豫一清新

辟谷期间出现一些反应也正常，可以多做大爱。

浙~一慧

{:1_323:}

渝－诚心

加油

四月阳光

好巧，今天又是腊八节了，时间过去了一年，你的分享却没有时间的阻隔，就像是坐在对面聊天的谷友，让我感受到满满的正能量。