随手记

翟翟爱辟谷

我自己从八月份开始辟谷吧，当初只有一个简单的目的，减肥。然而抱着这个强烈的态度辟谷到第五天的时候，就再瘦不下去了，一心很懊恼，妈妈给秋玲阿姨打电话，阿姨让我们全家过去，一起聊聊天，我当时很固执坚持不过去，现在想想多傻啊。就这样跌跌撞撞地在妈妈的坚持下我去农场，见到了横刀叔叔，和叔叔的一番话好像打开了我新世界的大门，让我明白了辟谷最重要的是心法，而减肥只是送我们的礼物。那时的我听到这些有心练功，无心成功只能说听懂，运用到实践中去，是非常难了，这半年来我也不敢说自己学会了，一直都会有反复的现象出现。横刀叔叔说这是正常的，我就放宽了心继续学习了。之前不去听语音课，觉得说的太酸了，受不了，觉得有些过分夸大了辟谷的好处。刚开始只听横刀叔叔的，后来觉得村子也说的好好，后来也听了内蒙的不见得和海南志佳的课，觉得他们都说的很好，每个人的感受都很真实，一句句真诚的话语打动了人。之前对辟谷还是半信半疑的，觉得像洗脑，后来觉得就是自己的思想转化不过来，不愿意承认罢了。
每次看他们的辟谷日记，我就非常羡慕，他们写的又多又好，能把自己的感受清楚地表达出来，谷友们互相鼓励，让我觉得大家这个大家庭很温暖。每次都想着自己什么时候能开始写呢，总觉得遥遥无期，村子说写日记能给自己增加能量，我一直比较浮躁所以难以下笔，总想着有空有大块儿的时间再写，而且觉得自己没什么好写的。那天看到一个谷友分享，说火车延误三个小时，自己刚好有时间能整理自己的辟谷日记，深受感触，自己想写的话，什么时候都可以动笔，而且在这个交通工具延误的时间，人们很容易暴走，她能静下心整理自己，这就是心法的力量。很开心，今天突然有了灵感想写，觉得择日不如撞日，晚上健身完回家，吃完饭就迫不及待开始写了。本来只准备记两句话的，没想到一开始写字就收不住了，哈哈哈哈
今天主要想写的两点，是我发现了心法真的是很神奇，让我觉得有一种难以描述的力量：
1. 我现在大四了，正在面临人生的抉择，就业选择真的是非常困难。每次当我动摇的时候，想换工作的时候，就能收到几个面试电话，邀请我去面试，我觉得特别巧，而且长辈们，小姨和横刀叔叔总会在这个时候出来给我指迷津，让我在迷茫中拨开云雾重新有了自己的规划，犹豫中坚定可能是别有一番风味。
2.今天的上海下雪了，我第一次留到这么晚，却差点冻死我，我想这可能是在考验我，让我知难而退吧。但是我偏不，我心里的声音一直告诉我：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，饿其体肤，困乏其身。哈哈哈哈 回来的时候手里拿的东西有点多，手上挂着饭，今天太冷了，左手的食指居然被冻肿了，我在内蒙都没被冻肿过，现在却，一时有点懵。但是后来我给它做了大爱，和它道歉，让他在大雪天里受冷了，并且夸赞了它，坚持到了我最后回到家，我答应他们我明天就一定会戴手套，他们很开心，过了一会儿手指的肿真的在慢慢消下去。大爱给我更爱的理由和勇气，很开心，很幸运！
虽然我的年龄不大，但是我经历的事情并不少，我的梦想是能把自己的故事写成一本书。万事开头难，现在第一步就是开始写辟谷日记，以后有时间，继续在论坛上分享，有助于我日后写作的素材。我要去洗澡然后再看书啦，还有之后分享的是，不要规划太详细的目标，目的性不要过分强，往往会适得其反。以后有时间我们慢慢道来

蒙观心如镜

你好棒哦有福气有理想的孩子我心里也希望上大学的儿子更加茁壮！

渝－诚心

谢谢你诚实的分享

翟翟爱辟谷

蒙观心如镜 发表于 2018-1-25 23:34
你好棒哦有福气有理想的孩子我心里也希望上大学的儿子更加茁壮！

嘿嘿，谢谢您的夸奖~  辟谷真的让我改变了不少，我会继续努力学习辟谷和心法的。有您这么好的爸爸/妈妈，您家的儿子一定会以你们为榜样更加茁壮的！我的妈妈现在和村长说的一样，认为过分的担心就是诅咒，所以她每次都鼓励我，放手让我去成长，我的人生规划目标反而逐渐清晰了~

翟翟爱辟谷

渝－诚心 发表于 2018-1-26 04:33
谢谢你诚实的分享

嘿嘿，也谢谢您花时间看我第一次粗糙的记录~

渝－诚心

翟翟爱辟谷 发表于 2018-1-26 16:58
嘿嘿，也谢谢您花时间看我第一次粗糙的记录~

蒙观心如镜

翟翟爱辟谷 发表于 2018-1-26 16:58
嘿嘿，谢谢您的夸奖~  辟谷真的让我改变了不少，我会继续努力学习辟谷和心法的。有您这么好的爸爸/妈妈， ...

天堂隔壁

太有福报了，这麽小就能接触到喝风，加油！

翟翟爱辟谷

天堂隔壁 发表于 2018-1-26 23:08
太有福报了，这麽小就能接触到喝风，加油！

嘿嘿，谢谢~  我会继续加油哒~

冀-难得糊涂

分享的真棒！加油！

翟翟爱辟谷

冀-难得糊涂 发表于 2018-1-28 21:54
分享的真棒！加油！

谢谢你们这些辟谷大V给我加油，谢谢啦~

礼和静乐

好棒的年轻人，加油啊。

翟翟爱辟谷

礼和静乐 发表于 2018-1-30 09:42
好棒的年轻人，加油啊。

谢谢您，我会继续加油的~

翟翟爱辟谷

今天继续天行健，走路一公里，跑步两公里，开合跳和深蹲，体会到酣畅淋漓的感觉，着实是很爽了。吃着饭也特别想，自从自己放下了体重和辟谷的关系之后，就觉得饭越来越香了，吃饭的时候好好吃饭，辟谷的时候好好辟谷。所以给胃做大爱，也不纠结对抗了，每顿饭都吃的很香。最近也越来越体会到了爱自己，之前觉得已经很爱自己，殊不知是自私，一心只为自己着想，而且想要的太多，又要漂亮又要身材好，然后还想吃各种好吃，他们说减肥不成功的一个重要原因就是想要的太多，现在想想也很有一定的道理。
最近有两点给了我很大的触动，让我真正体会到了其实你的身体最知道如果爱你，如果你的思想转变，它很乐意吃对你有益的食物，做有益于你的事，之前你的种种不愿意，都是你自己找的借口。第一个是无意和我的异性朋友聊天的时候，他说我老怼他，对他不友好，说我这样怎么能找到男朋友，我本来准备哈哈一笑置之不理，机缘巧合我就问了另一个男性小伙伴，他说我确实怼他，而且他很怕我，更可怕要命的是，我从来没有意识到我这个问题，我这么强势，让男孩子害怕我，我一直觉得自己就是性格开朗些，和他们开玩笑罢了，没想到自己是这么一种形象。我就在反思，都说意识了这个问题，那么改变起来就容易了，我在反思自己的时候，又继续听语音课。发现自己其实在内心里面不愿意承认自己是给女孩子，很要强，很多时候都要和那是一争高下，想要他们都臣服于我。现在想想真是愚蠢至极，男孩子想要给我保护，但是觉得根本hold不住我，他们开玩笑说我很难追，一般男生根本不敢下手，对我望而却步。我开始有意无意改变自己这种意识，也尽量不让自己那么强势了，慢慢地体会自己做女生的快乐，慢慢地有了想要依赖男生的想法，但是我刚走出一段感情不久，很难再喜欢上其他男生。村长在给一个考研的学生讲解的时候，让她先做好自己，现在这种状态也遇不到很好的人，我想了一下，我就是这样的，所以我也在慢慢转变，让自己变得更好，没那么纠结，没那么强势，遇到一个更懂自己的人吧。先做好自己，就在我转变了思想的时候，我的月经来了，一向姨妈不准地我，居然破天荒三周就来了，而且刚开始都是黑色的血，还有学渣和血块，流了几天以后才变成了鲜艳的血红色，我想这是身体把我作为女生的不好想法也一并排出了体外，带走了我的脏东西，让我知道如何更爱自己，我知道这只是刚开始。我自己一向抱着不谈恋爱的想法，所以果不其然我遇到的每一个男生都很优秀，对我也很好，但是他们也不谈恋爱，我们在一起相处的很好，但是就是不在一起，我真的遇到了和自己一样的人，我觉得可能还是我自己的心法修炼不够，就像村长说的，现在遇到的男朋友也只能让我们加深痛苦，确实是这样，都是互相喜欢欣赏，最后却没有办法在一起，多多少少有些互相伤害吧。虽然有遗憾，但是我知道我一定会遇到更好人，遇到更好的自己和男朋友。首先，请做好自己。
第二个巨大的转变就是，我开始吃我排斥了十多年的食物，而且还觉得很好吃，很香。我之前一直都不和牛奶的，刚开始喝的小小私心就是能变白，以前一喝牛奶就会乳糖不耐，这次喝居然肚子一点都不难受，而且还开心地每天一罐。喝得很开心。今天中午吃饭的时候还破天荒地吃了一个鸡蛋，把蛋黄全吃了，很神奇了，我从来不吃。而且还吃了几口菜里面的胡萝卜，并没有我想象中的难以下咽，还不错，我突破了自己，打破了以前给自己树立的条条框框，我开始接受他们了，我很开心，我觉得心法给我带来的变化让我收获了真的是太多太多，远远超过了我的预期，真的是太喜欢了，我每天抽时间把他们记录下来，就是想记录人生每一天的美好，之后看起来会是很有趣的回忆。加油吧，明天又是新的一天！

粤-平常心

谢谢分享，我也在学习中，对心法懵懵懂懂的

翟翟爱辟谷

粤-平常心 发表于 2018-1-30 21:56
谢谢分享，我也在学习中，对心法懵懵懂懂的

恩恩，我也在学习中，一起加油吧~

浙岁月如歌

年纪轻轻就有这样的感悟，真棒{:11_449:}

龚权

谢谢你的分享，你是最棒的。再次等到你的辟谷日记了，读你的日记就是享受和喜悦！加油！

翟翟爱辟谷

浙岁月如歌 发表于 2018-6-26 21:08
年纪轻轻就有这样的感悟，真棒

{:1_308:}诶嘿嘿，但是还是存在落地困难的问题，要继续努力啦~

翟翟爱辟谷

浙岁月如歌 发表于 2018-6-26 21:08
年纪轻轻就有这样的感悟，真棒

{:1_308:}诶嘿嘿，但是还是存在落地困难的问题，要继续努力啦~