日记3：两个问题

粤如是

有个比我学习时间早的朋友，昨天白天说紊乱了几个月没来的月经来了，真是替她开心。

我看到自己的贪心，吃很多，喜欢吃的会吃更多，不是饿，而是馋，贪。意识到了，就吃的适量了。我每餐都吃，顺其自然。

昨晚看准备日记，我有两个问题：一是早上的叩齿吞津是要坐起来做吗？我是一醒来躺着做的。二是我天天早上起来做一遍八锻锦，用时半小时，有差不多一个月了。我想这应该不算长期吧？是否可以继续还是需要停止？我不明白其中的原因。希望有看到贴子的老师给我回复。谢谢！

晋-郭晓燕

不太清楚，叩齿吞津应该随时可做，没有什么要求。应该根据自己情况在不影响天行健的话可以继续做其他运动。

豫平单车

躺着可以做叩齿吞津的。你可以做你的功，前提是你一定要有时间做16项功课，比如天行健，要有主次

乐乐盒子

叩齿吞津随时都可以做，没有什严格要求

渝－诚心

叩齿吞津没什么要求，自己觉得舒服就行，至于八锻锦，在完成喝风的功课后可以做，

粤如是

渝－诚心 发表于 2018-1-26 15:23
叩齿吞津没什么要求，自己觉得舒服就行，至于八锻锦，在完成喝风的功课后可以做，

感谢老师的解答{:1_328:}

粤如是

乐乐盒子 发表于 2018-1-26 13:29
叩齿吞津随时都可以做，没有什严格要求

明白了，感谢老师的回复！{:1_328:}

粤如是

豫平单车 发表于 2018-1-26 10:58
躺着可以做叩齿吞津的。你可以做你的功，前提是你一定要有时间做16项功课，比如天行健，要有主次

知道了，我天行健还没跟上。我会安排好时间。谢谢老师回复。你是骑单车从河南去了西藏吗？好棒！

粤如是

晋-郭晓燕 发表于 2018-1-26 09:50
不太清楚，叩齿吞津应该随时可做，没有什么要求。应该根据自己情况在不影响天行健的话可以继续做其他运动。

看来天行健是主要的。谢谢老师回复！{:1_328:}

粤如是

辽四季平安 发表于 2018-1-26 08:43
问题很好，我是盘坐来做叩齿吞津的。不知道躺着行不行，听一个导师说应该可以。你想想天行健都可以做，对不 ...

是的，应该可以。谢谢老师回复{:1_328:}

渝－诚心

粤如是 发表于 2018-1-26 19:46
感谢老师的解答

互相学习

甬随喜

感恩分享！