换羽新生，一个初学者的辟谷日志

慧常

昨天听张老师的课程的录像，竟然自动进入了辟谷状态，今天第一天辟谷，早上天行健8000步，感觉很奇妙，胃里边涨涨的。

一路阳光

真棒！

渝－诚心

功到自然成

慧常

一路阳光 发表于 2018-1-30 19:07
真棒！

谢谢鼓励，

慧常

渝－诚心 发表于 2018-1-30 19:49
功到自然成

谢谢一直的支持

慧常

今天第一次，第一天辟谷，感觉很兴奋，很新奇。肚子一点不饿，可是嘴巴老想吃东西，忍不住，吃了两个枣。
继续天行健，今天厦门有雨，断断续续终于完成了18000步，这样才舒服些。

渝－诚心

慧常 发表于 2018-1-30 21:34
谢谢一直的支持

慧常

今天感觉跟平时一样，中午还开车出去转了一圈，可能还是业障太深，嘴馋，胃里涨涨的，但是禁不住嘴馋啊，吃了十几粒花生，还吃了一个芦柑。中午大便一次，拉稀了。
今天下雨，影响了天行健了。只走了13000步。没有完成预定目标啊。

慧常

今天辟谷第三天，一起正常，还是嘴馋啊，看来业障很重啊。忍不住吃了一个苹果。胃里涨涨的很不好受。
今天继续天行健，走了18000步了。完成目标。
好神奇啊，三天不怎么吃饭了（三天加在一起吃了5个枣，一个苹果，一个芦柑，20粒花生，喝了1500ml水），感到身体跟平时一样。天行健浑身充满了力量，竟然兴奋的跑了起来。感谢辟谷论坛。感恩大家。太棒了。

慧常

今天辟谷第四天，一切如常。吃了半个苹果。喝了700ml 水，天行健12000步。

慧常

辟谷第五天。吃了半个苹果，不知道为啥，中午拉稀了。今天走了18000步。

冀-难得糊涂

功课做的好，尤其天行健。真棒！

慧常

冀-难得糊涂 发表于 2018-2-3 20:10
功课做的好，尤其天行健。真棒！

感谢鼓励，谢谢

慧常

辟谷第六天了。一切正常。今天走了16000多步。

慧常

辟谷第七天，今天晚上开始喝了两小碗小米粥，算是结束第一次辟谷。感觉一切如常。就是小米粥和花生米太香了。今天走了14000 步，两个小时。

慧常

昨天早上起床后就感到接到辟谷信息了，自然进入辟谷状态了，昨天厦门飞北京出差，晚上在春意盎然的北京，也是我久违的家乡。
在元大都遗址公园，昨天晚上天行健，闻着暖暖的花香，太好了，天行健运动7000步，回来听张老师的课，开天目，可能我资质太愚钝了，啥都没有看见，没关系，积极练功就好。

今天早上继续在美丽的遗址公园天行健运动，心情舒畅，由于有会议，只是运动了5000多步。洗完澡称了体重72KG，高兴。

要到终南山见我的偶像张老师了，太兴奋了。

甘礼

阿弥陀佛！再接再厉，有心练功，无心成功。

慧常

甘礼 发表于 2018-4-13 08:55
阿弥陀佛！再接再厉，有心练功，无心成功。

感谢鼓励，有心练功，无心成功

慧常

昨天结束了训练营的生活，晚上到西安市，一碗凉皮结束了辟谷，正式复食。心情愉悦。

鲁-云淡风轻

很棒哒。有心练功无心成功，你一定会成功