第二次辟谷

辽豁然开朗 · 发表于 2018-1-30 10:04:59

17年11月辟谷一次，七天。
前天又开始辟谷，今天提了重物，回家后头晕心慌，躺了一会渐渐好了。

浙~一慧 · 发表于 2018-1-30 16:21:26

凡事开头难，以后会越来越好的！

辽豁然开朗 · 发表于 2018-1-30 19:34:27

辽四季平安发表于 2018-1-30 12:03
有了第一次，这次肯定好过上次！首先心态上不害怕了。

是的，一点不怕，而且和身体会沟通了

辽豁然开朗 · 发表于 2018-1-30 19:35:58

浙~一慧发表于 2018-1-30 16:21
凡事开头难，以后会越来越好的！

谢谢你的鼓励

渝－诚心 · 发表于 2018-1-30 20:00:50

加油

辽豁然开朗 · 发表于 2018-2-3 13:25:57

今天第七天了，时间过得真快，没有什么明显不适，第二次辟谷果然比第一次好很多，主要是心里接受辟谷不忐忑。不知道明天会怎样，本来计划七天，现在心里有两个声音，继续，复食，现在也没想好，明天再说吧。

辽豁然开朗 · 发表于 2018-2-3 13:30:09

心里忐忑是因为这次辟谷我做了一件大胆的事，吃了十年的激素在这次辟谷时我停药了，如果复食会怎样？继续辟谷会怎样？本来我就不胖，只是肚子大些，这是常年吃激素的副作用。

豫心随缘 · 发表于 2018-2-3 13:42:56

只要下水就一定学会游泳，迈开第一步就是成功的开始。

辽豁然开朗 · 发表于 2018-2-3 13:50:01

嗯，还有好多需要学习。

冀-难得糊涂 · 发表于 2018-2-3 20:24:53

日记写的再详细点会更好，加油！

公主一生逍遥 · 发表于 2018-2-4 11:22:02

加油

辽豁然开朗 · 发表于 2018-2-4 13:22:36

谢谢，以后会努力的

辽豁然开朗 · 发表于 2018-2-12 00:30:28

今天生了点气，自己调节，本来要去广场天行健，走了几步感觉特别冷，知道自己心里还没调节好，只好回家了，睡了一觉一直做梦。起来后一直听语音，听了好久，道理都懂，只是心里还是不太舒服。

辽豁然开朗 · 发表于 2019-1-2 20:05:16

时间过得飞快，转眼间接触喝风辟谷一年多了，从最初的怀疑不敢相信，经过一次次实践，越来越相信通过辟谷调理自己的身心，相信身体的自我调节能力，相信潜意识会制造疾病同理也会医治疾病。今天开启新一次的辟谷，好好和身体沟通，开启健康新征程。

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