TA的每日心情 |
2020-3-12 11:56 |
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签到天数: 57 天 [LV.5]辟谷中学I
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第三天到第九天参加了第70期训练营，还参加了导师课程的学习，辟谷效果非常好。 腊月里的，农家乐没有暖气，虽有空调电褥但还是感觉终南山非常寒冷，但入睡以后很舒服。这里空气新鲜，安静寒冷，令人心情愉悦。上山前心理积压的许多伤心、难过、疲惫、疼痛、烦躁和纠结，各种垃圾，随着六天的心法学习都逐渐清理了，心情一天比一天平静，咽炎也好了，支气管炎也好了，尤其是偏头疼也不疼了。开始一直打嗝，慢慢也少了；开始总不停的喝水，一节课就得喝一大杯，到后来也慢慢少了。就是有些比平时感觉累，力气不足。一切都好神奇。每天晚饭时有点空腹感，就吃几个炮制的酸枣，偶尔吃一小块苹果；一有时间就去天行健，甚至大雪中也照常去，除了脸面冻的通红，也不觉得很冷，再次证明：辟谷太神奇了，心法太重要了。也再次证明中华文化的博大精深，中国古人的聪明智慧。
通过心法的学习我的收获是多方面的：有情绪的调整和身体状态的改变，更有观念的变化，也有对中华传统文化进一步的认识，更有对时代飞速变化的感悟。可以说明天是什么样子我们不知道，就像手机一样，几年前谁能知道还有如此多的功能！？我们只能做好自己，也只有做好自己，健康长寿了才会有机会去感受未来，去见证时代的奇迹。辟谷是探索人类生命奇迹的开关，这是个大学问，值得好好研究。
中午村长宴请各地来复训的导师，参加了导师们的聚餐，少量吃了一些，但我觉得可以不复食，一切顺其自然吧。晚上天行健6公里。还写了辟谷日记 ，今天好快乐。我感觉健康快乐的人生开始了。晚安！按时睡觉！
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发表于 2018-1-31 00:15:46
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