长沙辟谷学员问题求解答（二）

智慧鱼 · 发表于 2011-12-30 10:44:10

1.辟谷期间，心跳很快，偶尔还能感觉到太阳穴突突地跳动，这是什么原因？

2.快复食了，本想让肠胃提前适应，所以吃了几颗炒板栗，结果嘴巴上火，红了一块，是不是不该吃这类东西？

3.有个辟友建议我复食后喝些人参水补气，本来辟谷就是补气的修炼，人参又是补品，是否有这个必要？他的建议对吗？

williamzw · 发表于 2011-12-30 11:57:40

1，辟谷期间心慌很多人出现过，很正常，原因不详。

2，恩，应少吃这类。以稀饭等过渡为宜。

3，是没必要。食补强于药补，气补更强于食补，我们学辟谷养生的朋友以后如果还吃补药那简直成笑话啦。

容丽妍 · 发表于 2011-12-30 14:55:22

呵呵，是啊。

人间净土 · 发表于 2011-12-31 21:55:11

本帖最后由人间净土于 2011-12-31 22:01 编辑

辟谷期间可以喝点煮红枣水。真没有必要吃人参之类的补品。

辟谷期间要加强练功。辟谷结束后也继续练功。这样把练功成为日常生活的一部分。以后再阶段性地安排辟谷。仔细观察和体会身体内的细小变化。练功会使你的身体越来越健康。

智慧鱼 · 发表于 2012-1-4 09:55:44

谢谢，已经转给提问的学员了

容丽妍 · 发表于 2012-1-4 13:54:59

智慧鱼是个负责任的主办人！欣赏你！

虚空 · 发表于 2012-4-28 17:15:54

祝你取得更大进步

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