TA的每日心情 |
2019-9-25 18:41 |
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签到天数: 179 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2018-3-4 20:41:59
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2018年3月4日辽B四季平安发帖：昨天参加了大连地区第26期喝风免费辟谷线下聚会，见到了很多的辟谷导师和新老谷友们！导师们的精彩分享，让我受益匪浅，义工们的辛勤付出，让我非常感动，喝风辟谷不单单是不吃饭的游戏，更是一个修行的过程；线下聚会不单单是讲述辟谷知识的课堂，更是传播大爱的能量场！每一位新人在这样的能量场里，无不感到鼓舞，跃跃欲试。
由于太紧张了，我没有把想表达的表达好！非常感谢菩提莲导师给我这次分享的机会，也是锻炼的机会，并且鼓励我去学习导师。这也充分体现了各位导师们的大爱，每次参加线下聚会都有不同的收获，不论是台上分享，还是会后和谷友的聊天，都充满了激情和幸福的感觉。下面是我在线下聚会得到的启发：谈谈微笑在16项准备工作中的作用。
辽B-四季平安新帖：微笑在16项准备工作中的作用
各位导师们新老谷友们大家好，进入喝风免费辟谷后，不论你是多次辟谷，还是刚刚体验这不吃饭的游戏，相信大家都做了十六项准备工作。我发现有些准备工作中有一个要领，那就是微笑，心面向通，心紧面则紧，面松心则松。下面谈谈我个人的理解：
首先是第一项好好吃饭，怎样好好吃饭呢？我们在家里，不管是你亲自做的饭，还是家人做的饭，都带着浓浓的爱意，都费劲心思，做什么，如何做，饭菜才能受欢迎。吃饭的时候，大家面带微笑高高兴兴地品尝，夸赞，即使最简单的饭菜，也吃得津津有味。反之，如果有一个人，板着脸，不管什么原因不高兴，即使是吃得山珍海味，也品尝不出其中滋味。所以要好好吃饭，就要面带微笑着，带着感恩的心去品尝。
其次是大爱健身法，这一项呢跟微笑的关系就更大了。每个人的面相都反应着其相对应的身体和心理的状态，比如一个身体健康、身心愉悦的人，其通常都是神采奕奕。相反，一个身体有病，或者苦恼忧愁的人通常愁云密布、眉头紧锁，其多半是很难有顺心的事。眼界即是心界，而面相即为心相，相由心生就是这个道理。在和身体器官做大爱的时候，只有你面带微笑，诚心诚意地去和宝贝们沟通，他们才会听得见，听得懂。
再者是天行健，想一想张老师教我们起势是这样的，双脚与肩同宽， 松静站立， 面带微笑， 两眼微闭， 默念： 天行健， 君子以自强不息。 地势坤， 君子以厚德载物。 睁眼开始快走。为什么要有这个起势呢？我的理解还是在这个微笑上，要求我们松静站立，面带微笑，这不仅仅是一个“松”的问题，还因为我们与宇宙中一切（有生命的或者无生命的）交往都需要微笑；在天行健过程中始终保持微笑，那么我们就会越走越快乐，越有越轻松。我们的身体各个器官，各个系统，各个组织也会轻松快乐地运动着，气脉也就畅通无阻；收功时双手放在肚脐上， 淡淡的想一下： 我要收功了。这时面带微笑更为重要，这是对我们运动的一种极大的肯定。这时身体极其轻松，心情极其愉悦，带着这种幸福感去做其他的事了。
最后是带着微笑去做其他所有的准备工作，微笑代表着你的心态，微笑是一种强大的能量，所谓的笑对人生，即使遇到困难，也要微笑面对，喝风名言100句里有这样的说法：遇见不开心的事，一定会有开心的事等着我，祸之福所依！游戏心态，我们要在戏中扮演健康快乐的角色！每天都是新的开始，哪里有什么疾病之说，都是潜意识制造出来苦难的相貌。因此我们要微笑，要自造富足相，自造建康相。我辟谷，我健康！学心法，辟谷教会我快乐做自己，喜悦做事情。
谢谢大家
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发表于 2018-2-26 15:33:51
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