2018.02.05辟谷第十六天好像又有胎息发动的感觉

秦爱礼 · 发表于 2018-2-6 15:24:38

大约12点入睡，四五点醒来后，五六点时感觉丹田穴周围开始跳动，动觉往上走到肚脐上部中腹部，持续了约一分钟，前几天也有一次这样的感觉，辟谷真是会带来身体的各种奇妙的感觉！嘴巴还是一直黏黏的，要不停的喝水，一天里吃了二三个新疆大枣了两个蜜桔，下午天行健五六公里，晚上又去练习模特步两个小时，感觉腰好累，就对腰部做大爱，缓解了。
我发现越锻炼越不觉得肚子空，还很精神，和平时没什么区别，如果不去锻炼身体，窝在家里反而觉得疲惫无力。说明，好好锻炼辟谷效果会更好。

渝－诚心 · 发表于 2018-2-6 19:41:45

温馨提示，不用开新帖，在下面回复里面写，这样连贯，以便自己和谷友阅读，谢谢

浙~一慧 · 发表于 2018-2-6 21:17:17

谢谢分享！

离苦得乐 · 发表于 2018-2-6 22:12:21

胎息发动，恭喜你！

甘特好 · 发表于 2018-2-7 00:23:13

嗯嗯！越锻炼越精神

李全喜 · 发表于 2018-2-7 07:23:09

好神气呵，加油。

粤一心莲 · 发表于 2018-2-7 13:04:27

谢谢分享，期待再续！

秦爱礼 · 发表于 2018-2-7 17:37:53

辽四季平安发表于 2018-2-6 18:52
加油，胎息启动后，感觉很好，像个宝宝在那里。

看到你的回帖，胎息发动真是像怀孕时的胎动耶！没怀孕过的妇女是不会有此体会的，哈哈！看照片你是一位先生，是怎样感知到也有宝宝的感觉？哈哈？你的回帖不由得让人想笑。

美丽大家园 · 发表于 2018-2-7 22:13:10

哈哈哈哈哈。。。。。，

青山绿水 · 发表于 2018-5-20 23:08:11

日记很详细，受教了！感恩法布施！

秦爱礼 · 发表于 2018-6-2 21:27:18

您的鼓励就是对我做大爱，衷心感谢！

龚权 · 发表于 2018-6-3 14:58:41

谢谢你的分享。

紫外仙 · 发表于 2018-6-3 19:46:04

胎息=胎动？哈哈哈哈，古往今来那么多道人胎动？哈哈哈哈

小苹果. · 发表于 2018-6-3 19:55:40

真棒

悟斌 · 发表于 2019-2-1 13:59:25

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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2018.02.05辟谷第十六天好像又有胎息发动的感觉

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