苦练一身真气

鹅城人

    说一万句感恩，还不如苦练一身真气。
    天一亮，我便开始练功，从站练—坐练—卧练—坐练共4个45分钟，练武，打树，踢树约1小时，最后筋疲力尽回家。
    我躺在山上，火热的太阳直射下来，气满丹田，在我的意念下，内气如滚滚长江水从丹田流向胸怀又流到大脑，仿佛有很多的小鱼在身上徜徉，这时一阵冷风吹来，我马上就要打喷嚏了，刹那间，我立即将内气引到鼻孔并暂停，制止了打喷嚏，然后又让内气在体内漫游，相当于给各器官洗澡，而我顿觉朝气蓬勃，20多年前的往事又在眼前。

陈俊名

春节期间练功实属不易，功到自然成，谢谢同修的分享！

鹅城人

陈俊名 发表于 2018-2-21 11:11
春节期间练功实属不易，功到自然成，谢谢同修的分享！

感谢临赏，新年快乐。