准备

英圆润

看蒙不见得的准备日记，扣齿，大爱，看精品日记，听语音课，天行健....

除了其它的日常，我花在辟谷准备上的时间也无非就是扣齿，大爱，看精品日记，听语音课，天行健...我习惯于分析自己，习惯于要抵达，习惯于要评价，这些都耗去我的精力与体力，消耗我的气血。

我能不能全然地相信，相信天地间充足的资源与能量。我需要的不多，而老天会全然慷慨地给予。我能不能全然地安住，看缘起缘灭，看来来往往，眉心展开，微笑处之，享受其中，乐此不疲。

浙~一慧

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渝－诚心

谢谢分享，加油

辽-阿兰若

写的好棒，文笔好，文思好。

英圆润

谢谢你们的鼓励。刚刚我看一些谷友的笔记，好像一开始几天不大容易。我现在不明白到底我能坚持到什么程度？有些谷友辟谷时也是饿的，加上退病反应也会很虚弱，这时何去何从呢？