2018年2月23日自然进入辟谷

鲁腊梅

2018年2月23日清水辟谷第一天。

今天早晨不到8点来到店里，穿好了围裙，打算辟谷的第一天大干一场，，一边收拾，一边有顾客，没闲着。不到10点舞动人生姐姐来了。姐姐昨天听说我没有近照，特意过来给我拍照的，感谢姐姐。我俩也拍了些。好高兴。。拍完我俩去正新眼镜店配了付眼镜，然后去亚细亚大酒店买我回东北的卧铺票，本来打算淘宝买，但是又怕出来上铺，感觉上铺压抑。买完我俩去晏婴公园天行健，然后又去去眼镜，下午回店里，直到晚上7点半下班回家，全天喝了2杯水，大概600毫升，全天11650步。晚上看论坛，听蒙不见得老师的课，讲的非常好。11点休息。充实的一天。

辽-阿兰若

美女，好棒，加油。

鲁腊梅

今天早晨起来身上出汗了，根据自己的情况，今天半辟谷吧。我喝了1杯水，吃了个巧克力，还吃了几个碳烤腰果，今天挺冷的，8点15我从家里出来。爱人感冒了，他要先来，我不让。我浑身还有汗，风像钻到骨头里，我就意念想，没事，不要紧，不要紧。到店里，收拾完，开始看京溪谷农人的日记，她是个有才华的美女，文笔好，还不浮，很实在，经常拜读她的日记。9点多钟舞动人生姐姐来了，教我如何开帖子，教我一些技巧。谢谢姐姐。说个今天早晨的事。一个顾客认识很久了，但是我始终不喜欢她，因为她事事儿太多了，每次见到都是满身的负能量，所以我也不太待见她，今天早晨她来买淮山药和茯苓，一见到我就说气死了，要是平常我会当听不见，不理会。今天我说啥事，说说我听一听，她说是因为儿媳妇拿来的枣，她家老头子拿给他妈了。就是拿给小孩的奶奶了。我说这个有啥生气的，这个是好事啊，给孩子做了好榜样，你应该高兴啊，以后多往你婆婆家拿好处的，你儿子儿媳妇都会看在眼里，记在心里啊。你现在这个生气的样子不是孩子们的反面教材么，，不知道她能不能听进去。昨天我还和舞动人生姐姐说我得辟谷了，对不顺眼的人，不爱搭理，还心里有气，是不是心里浮躁了啊，我得让心沉一沉，今天辟谷才第二天，就有成效了{:11_510:}。马上出去天行健。

鲁~舞动人生

鲁腊梅 发表于 2018-2-24 13:11
今天早晨起来身上出汗了，根据自己的情况，今天半辟谷吧。我喝了1杯水，吃了个巧克力，还吃了几个碳烤腰果 ...

让我们一起加油。

迟虞

谢谢分享，受益匪浅。{:1_311:}

渝－诚心

你真棒，自然辟谷

渝－诚心

鲁腊梅 发表于 2018-2-24 13:11
今天早晨起来身上出汗了，根据自己的情况，今天半辟谷吧。我喝了1杯水，吃了个巧克力，还吃了几个碳烤腰果 ...

真棒，加油

云雾吴蜀

日记很生动，有看头。

辽淑娴

你很棒！

鲁腊梅

辽-阿兰若 发表于 2018-2-24 12:29
美女，好棒，加油。

谢谢鼓励，我们一起加油

鲁腊梅

鲁腊梅 发表于 2018-2-24 13:11
今天早晨起来身上出汗了，根据自己的情况，今天半辟谷吧。我喝了1杯水，吃了个巧克力，还吃了几个碳烤腰果 ...

谢谢姐姐{:11_491:}

鲁腊梅

迟虞 发表于 2018-2-24 16:11
谢谢分享，受益匪浅。

谢谢，我们一起加油

鲁腊梅

渝－诚心 发表于 2018-2-24 21:03
你真棒，自然辟谷

谢谢{:11_491:}

鲁腊梅

渝－诚心 发表于 2018-2-24 21:05
真棒，加油

谢谢，非常感谢{:11_491:}

鲁腊梅

云雾吴蜀 发表于 2018-2-24 21:36
日记很生动，有看头。

谢谢鼓励，我们一起加油

鲁腊梅

辽淑娴 发表于 2018-2-25 06:04
你很棒！

谢谢鼓励，我们一起加油

鲁腊梅

先续前天下午的，也就是辟谷第二天，写完日记我就和我儿子的同学出去天行健了，强冷空气可真不是闹着玩的，一出去风把浑身都打透了，但是我们不怕，我们走到晏婴公园每天的终点，没有休息回返。到了转到遄台路我们没像平时一样回店里，我们顺着晏婴路绕到了好买购，顺着桓公路，然后回到了店里，回到店里感觉身上热乎了，一点儿也不冷了，全天11590步。这证明一件啥事呢，凡事不能着急，需要有个过程，只要方向正确，坚持到底，一定会取得胜利。。晚上到家看掌门，晚上11点半睡觉。一切都好。

渝－诚心

鲁腊梅 发表于 2018-2-26 12:03
谢谢

渝－诚心

鲁腊梅 发表于 2018-2-26 12:06
谢谢，非常感谢

一起学习，共同进步

迟虞

凡事不能着急，需要有个过程，只要方向正确，坚持到底，一定会取得胜利。谢谢分享，受益匪浅。