TA的每日心情 | 2018-3-22 13:53 |
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签到天数: 134 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2018-2-28 17:47:08
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《第二次辟谷准备日记》2018年2月27日
周一(2月26日)向单位请好了假,这两天继续抓紧学习老师发出的功课要求,每天现场直播的语音课也不落掉,其实做的最好的功课是第一项,好好吃饭,不知为何,这段时间饭量奇大,或许是因运动量大的原因(时不时的加强与胃宝宝的沟通和互动)。
今天下班照例做好晚餐的准备,18:50出门天行健跑步8公里。熟悉的线路,熟悉的黄花园大桥,车水马龙,路上只有稀稀拉拉的几个裹着厚大衣或羽绒服的行人,偶尔还会遇到几个戴着大口罩的人,跑步的人就更是只有我一个,空气中汽车尾气合着大气雾霾在一起,我却穿着薄薄的运动汗衫,迈着矫健的步伐肆无忌惮又无所畏惧地快速奔跑,一种莫名的优越感、自豪感油然而生,一边边跑一边给自己做大爱欣赏和鼓励,同时欣赏着重庆美丽的夜景,每当此时此刻心中都是非常无比的畅快,这也是我为什么特别喜欢室外跑的原因,现在每天8公里跑的成绩都非常稳定了,回到家里,烧好饭菜,坐下听课村长开讲。
今天白天在听村长以前的语音回放课中,有人问身体很好,很久没有发过烧了,担心自己的身体的免疫系统会不工作了,被村长狠狠的说了一顿。我也是这样的情况:我有近30年没有得过重度感冒和发烧,也没有得过其他的病,也有类似的担心,想想有点可笑其实这也是不自信的表现。我本健康,病无奈何!我爱你们,我爱我自己。
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