辽-本来无一物第八次辟谷日记

辽本来无一物

2018年2月27日星期二 辟谷第1天
昨天晚上睡觉前，先生说：
“明早做饭别带我份，我要辟谷了”。
“你也说辟就辟了？不等周四接村长发信息吗？”
我这一句话还没说完，就接连不断的打起嗝来。我的天，厉害了我的哥，没见先生怎么学习，这怎么还会发信息了？！
好一阵打嗝，直到我摸着胃宝宝：“好的，明天咱也辟谷”，才消停下来。
不用做早餐的感觉真是爽！也不渴不饿，先生上班走了，我在家里玩手机，公共号点评转发，各微信群喝点风，给加私信的谷友白话几句，训练营和线下聚会的事联络一番。时间真快，也就八点半了。
收拾家，擦地板洗衣服，停下柴米油盐，扫把抹布仍就得提着。
下午三点左右，正洗着衣服，感觉体力不是太好，像有点饿似的，就寻思：这没接信息，能开始辟谷吗？要不就吃饭吧，等周四接信息再辟吧。
琢磨热点饭吃，又看见茶几上放着半个苹果，就先吃了它。
半个苹果下肚，小胃开始反抗了，堵堵的打嗝，似乎在撇着眼睛说我出尔反尔。看来先生是真会发信息了，不是假的，呵呵。
晚上先生下班回来，一起去江边天行健。出门一见风，全身顿时轻松。走了一个多小时，回到家里写日记，准备掌门听课。今晚上半场原文宣组组长秦州月美女答疑，去护场。下半场是村长直播，不容错过。
且听下回分解。

浙-本州

点赞！

天意天意

夫妻一起辟谷真有福报！

渝－诚心

夫妻俩好棒哦，好夫妻成双成对

辽淑娴

祝贺你们一起玩不吃饭的游戏

晋-竹子

{:1_312:}太有趣了

豫-小草

真棒夫妻双修

辽本来无一物

2018年3月2日星期五
第八次辟谷第四天。
多次辟谷后，感觉就很平常，将辟谷融入了生活中，也不觉得有什么可写的。第五次辟谷后，我就知道不再追逐那种打鸡血的兴奋状态，因为心情也好、生活也好都是一种能量的波动，最终都是要平衡的，高峰越高，就要有最低谷来平衡，总要回归到水平线上来。没有高峰的兴奋状态，也就没有低谷的低落状态，一切都很平常。
  辟谷第二天和第三天身上都有些困软。昨天因为单位处里领导离职，大家聚会送行，一起共事十几年，关系都不错，怎么也得参加聚会。既然在桌上，也得吃点，昨天晚上还怪了，看到饭菜又馋又饿，就吃个溜溜饱。晚上到家8:30了，村长发信息都过了。胃里没有什么不舒服，听完课睡觉。
早上起来给先生做早餐，他因为这几天有重要工作，就只辟谷三天。我却一点儿也不想吃，加个意念，接着辟谷。
今天一天没吃没喝，全辟了一天，没有乏力感，上班工作量很大，忙了一天。办公室暖气不足，快下班时冻的脸发青。今天是我值班，诺大的办公室就我一人，我就在空地跑起来，小跑20来分钟，把身上跑暖了。不觉着累。
下班乘通勤车回家，先生加班在单位吃，不用做饭。到家换上衣服，出门天行健。
一天走了11759步，给自己点个赞。
记录一件事：我们公司最近订单少，处于大部分人放假的状态，公司有订单时随时恢复工作。正好倒出时间参加3月6号的沈阳训练营。我把单位的职班都安排好了，排好5号-9号休息的班。但有一项工作是不确定的，需要接国税局下发的通知，我就想这个通知可别下在5号到9号期间。
通知今天下来了，报送文件需要在7号前完成。今天是正月十五，明天是周六，需要联系的分部门有休息的，这就意味着我得下周一也就是5号还得去上班完成报送工作。
但我准备5号就去沈阳的。
中午接到的通知，我就赶紧联系相关部门，还不错，相关的两个单位都还没放假，其中那个说下午3：00放假的单位本期没有新增报税，另一个只有4个车型本期报税。然后我再联系本部门的报税车型，往期基本都是十多个车型，本期却没有新增。就这样，本来需要两天完成的工作量，我半个小时就搞定了。
想做的事，把心安住，真的会境随心转。这没有什么神奇的，心定神安，自然境随心转，时时处于无事状态。
每次辟谷体验都不一样，上次辟谷已经可以意念辟谷了，不用接信息，加个意念就辟了。
这次又有进步，中间吃了一顿饭也不影响继续辟谷。8月8号终南山训练营时，辟谷到第九天下山，朋友一定要请吃一顿饭的，就吃了一顿，但那次准备辟谷21天的，没到复食的时候吃了饭，让我一宿都没睡着觉，这胃胀的，直到早上4：00多起来都拉出去才好些。后来也是回到家接着辟谷的。这次不一样了，昨晚的饭吃很愉快，吃完没有不舒服，我还寻思，要是就此复食就不辟了呢。但今天仍然处于辟谷状态，而且状态很好，全辟了一天。
    先记录到这里。

辽本来无一物

2018年3月4日星期日
第八次辟谷第六天。
昨晚村长第二次发信息，第一次发信息时因为单位同事聚会没有接信息，昨晚没事，好好接信息加强一下。
昨晚的信息很强烈，打坐一坐好，脊背打直就开始打嗝打哈欠流眼泪，接信息时的打哈欠跟平时不一样，那嘴张的天大！过了一会双手指指尖发胀，有气流在流过一样。
先生也接到信息了，辟谷现在对我们夫妻而言，有点像玩儿似的。我和先生都是2月27日开始辟谷的，他在2号时因要有两天重体力工作量，就复食了，到昨天村长发信息，他说又要接着辟了，这可真真是三天打鱼两天晒网。先生没见怎么学习，竟然也是说辟就辟了！晚上下班，看先生状态还挺好，说只是早上喝了半杯蜂蜜水，白天吃了一颗枣，一天没有饿感。
下班后不用做饭，跟先生一起去江边天行健，查查微信运动走了一万多步，还不错。刚开始走的时候腿有点软，走了二十来分钟后身上就轻快了，等到要到家时，身体轻盈，还没走够的感觉。我跟先生说再在小区里绕几圈，先生把手放在我的额头上，试试我是不是发烧烧兴奋了，可惜我这额头也不配合，被江风吹的瓦凉，没中先生的计，哈哈。跟先生回家。呀，想起来了，忘收功了还，双手放在下丹田，此时收功，哈哈。
先生终于不再阻止我去参加训练营了，大喜事啊！倒买了一堆水果，还要买蜂蜜，说是家里的蜂蜜盖不密封，不便携带。这是听说我在沈阳住四天辟谷，怕我饿死的节奏呀。
不管发生什么，一切都是在放松的状态，先生说他走天行健时，有种恍恍惚惚象醉酒的状态，我说这是大气功态了。
想想第一次辟谷时，真是紧张还有点小兴奋，每天严格的按辟谷教程按部就班的辟谷，什么早起揉耳朵搓脸，叩齿吞津大爱健身法，又服气又是龙腾九式，天行健断不可少，还要记录小便几次，色泽如何，有无大便，气色怎样，吃了几颗枣喝了几口水，写日记，又是观察又是感悟的。。。。。。小心翼翼的不吃饭，谨小慎微的玩辟谷，哈哈！真是可爱的辟谷小白。如今辟谷几次后，全然的放开了，功课已没有一定，想起来就做做，倒是大量的时间在忙着训练营和丹东线下聚会的事，时时关注微信，解答新朋友的问题。不吃饭已融入生活，不再有界线分明的分水岭了，自然而随性，自在而惬意。
明天要去沈阳了，今晚早点睡。

辽本来无一物

这次辟谷十二天，沈阳训练营结束就复食了。训练营紧张有序的忙碌着，也没有继续写日记，这辟谷日记越来越虎头蛇尾了。

欣儒

  向你学习！  夫妻双修，其乐无穷。

如意好心情

感恩分享！希望我也能把辟谷融入到生活中！

龚权

你是最棒的！谢谢你的分享！法布施！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！