准备第二次辟谷

冀冬雪

     2018年2月28日 辟谷准备第一天
     在难得糊涂师兄的帮助下，终于回到了论坛，回家的感觉真好！
      刚刚把自己的帖子看了一遍，感觉去年自己的准备功课比今年做的好，而对辟谷的有了新的认识。
     去年的的语音课上曾咨询过村长是否可以报名训练营7，村长说热烈欢迎（村长原话），可自己却纠结了。经过了一年时断时续、磕磕绊绊学习， 昨天通过了石家庄训练营的报名审核，报名的路程走了太长了。
      准备功课才开始几天，除了扣齿吞津以外，其它功课顺利进行中，尤其是天行健。
       每天早上出发前，双腿分开站立与肩同宽，身体自然放松，“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”。和自己身体的各部位沟通，咱们出发了。张开双臂、迈开双腿，发自内心的开始了身体与心灵的畅游。一边走一边与身体的各个部位开着玩笑。它们有自己喜欢的名字：脸庞叫大阳，因为我的脸比较小，希望它长大点撑着“门面”，也希望充满阳光；颈椎、胸椎、腰椎叫挺拨，因为它是我的脊梁、可以顶天立地；腹部叫小凹儿，希望里面所有不需之物，通通排出身外；膝盖叫顺顺，因为其润滑液不足；肾脏叫二宝儿，……，还有婷婷、聪聪、大玲儿、二玲儿等等，边走边给它们点名，“到、有、来了、在这呢”它们也用自己的语言回应着我，一路欢歌笑语，自己和自己玩儿的特开心，一个多小时、七、八千步在玩耍中过去了，怎么样，我的天行健做的不错吧，给点个赞吧！
      确切的说应该是准备日记苐一天，无所谓了，天天开心就好！

迟虞

大爱真棒，谢谢分享，受益匪浅。

粤一心莲

渝－诚心

谢谢分享，加油

冀冬雪

迟虞 发表于 2018-2-28 15:44
大爱真棒，谢谢分享，受益匪浅。

谢谢老师的鼓励，感恩老师加持

冀冬雪

粤一心莲 发表于 2018-2-28 16:09

感谢关注

冀冬雪

渝－诚心 发表于 2018-2-28 21:22
谢谢分享，加油

感恩老师的帮助，谢谢

冀-难得糊涂

姐真棒

渝－诚心

冀冬雪 发表于 2018-3-1 15:07
感恩老师的帮助，谢谢

互相学习，共同进步

顺如意

写 做 都太好！理所当然应给个赞！

冀冬雪

冀-难得糊涂 发表于 2018-3-1 15:37
姐真棒

师兄，谢谢你的引领，我会加油的！

冀冬雪

顺如意 发表于 2018-3-1 20:11
写 做 都太好！理所当然应给个赞！

谢谢同修的关注，喝风是大宝蒇，咱们一起来挖宝吧！

雪花酒姐

点赞，向你学习

黔小海娥

谢谢你的分享，加油哦

冀冬雪

黔小海娥 发表于 2018-3-3 10:17
谢谢你的分享，加油哦

你好，准备日记只写了两天，就转到辟谷日记中了，感谢关注

冀冬雪

雪花酒姐 发表于 2018-3-3 09:58
点赞，向你学习

谢谢鼓励，共同学习