我的第五次辟谷

甬知足常乐

2018年2月27日晚上，听了秦老师关于布施话题直播课，偶先打几次哈欠，流眼泪。后课张村长课后，陆续也打几次哈欠。，一直听完课，睡觉。早上起来，伸拦腰，先跟面床做会大爱，谢谢你，给我舒服一晚上做个好梦，然后听大爱课，叩齿吞津对胃打招呼，我今天开始要玩不吃饭游戏，请胃宝宝配合一下，我这几天不吃饭是为了以后好好吃饭，是要把肠胃垃圾作一次全面大扫除，谢谢你。早上一次小便，吃一碗白开水，坐在桌前看大爱操内容，并将每个器官，脏器主要文字摘出来，以便记忆，做天行健时运用。上午开车到丈母娘家红10点多，小便一次。出去走天行健，11点左右到，开始写辟谷日记。

云雾吴蜀

已经5次了，厉害，佩服！

欣赏雨后彩虹

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渝－诚心

你真棒

甬知足常乐

我继续写辟谷日记在那里，请指导

甬知足常乐

续昨日，下午回家到新典公园走路，到家看精品日记，晚上出去做天行健，听苏特种火心和身体的秘密，莲如意教您如何学会爱自已，用心听课，二位老师讲得很接地气实在。早上起床小便一|次，上下午各1次，晚上l次。吃一颗红枣，喝少量水，精神尚可。

甬知足常乐

续昨日，下午回家到新典公园走路，到家看精品日记，晚上出去做天行健，听苏特种火心和身体的秘密，莲如意教您如何学会爱自已，用心听课，二位老师讲得很接地气实在。早上起床小便一|次，上下午各1次，晚上l次。吃一颗红枣，喝少量水，精神尚可。

甬知足常乐

这是我老婆照片，我试一下。

甬知足常乐

2017年3月1日第二天。我坐在寺院经络间开始回忆昨天辟谷情况。早上功课同前日一样，略省。起床小便，略黄，有泡沫，异臭。先喝一碗白开水，吃一颗枣，一只鲜桂圆，出门到新典公园走天行健，边走边跟身体各器官部位做大爱，到家写日记，一边又一边写好逃走，主要是啥地方续写方法未掌握，后经老婆指点才会。开车到宁波集士港长寿寺参加义工分配会，不巧中午12点过一点到，一问说是推迟至夜里，因为大部人都要上班，于是我在车上休息一会儿，出发向寺院附近岳童村走走，从中喝几口水，走时来回一个小时，有点乏力，走路也慢。到寺院在车上又稍作休息。吃几口白开水。

甬知足常乐

2017年3月1日第二天。我坐在寺院经络间开始回忆昨天辟谷情况。早上功课同前日一样，略省。起床小便，略黄，有泡沫，异臭。先喝一碗白开水，吃一颗枣，一只鲜桂圆，出门到新典公园走天行健，边走边跟身体各器官部位做大爱，到家写日记，一边又一边写好逃走，主要是啥地方续写方法未掌握，后经老婆指点才会。开车到宁波集士港长寿寺参加义工分配会，不巧中午12点过一点到，一问说是推迟至夜里，因为大部人都要上班，于是我在车上休息一会儿，出发向寺院附近岳童村走走，从中喝几口水，走时来回一个小时，有点乏力，走路也慢。到寺院在车上又稍作休息。吃几口白开水。

迟虞

谢谢分享，开心辟谷每一天。

甬知足常乐

谢谢迟虞谷友鼓励。

甬知足常乐

续昨天。晚上六时到八点多，在寺院参加义工团队征求稿及似定义工守则及义工发愿。未观尝义工自演文芝晚会，出来开车到家已是9点超出，马上打开掌门，接张村长信息加强，半小时后，打几个哈欠，有点眼泪流出，我很高兴，一直到直播听完。感恩喝风，感恩张村长及各位直播导师辛勤付出。

甬知足常乐

这是长寿寺及岳童村

甬知足常乐

续第二天晚上只吃一颗枣及一粒话梅，喝几口白开水。听直播课时精神良好。小便1次。肚轻微饿。

甬知足常乐

2017年3月2日第三天，起床小便，色仍黄带有一点泡沫，有异味，口也略臭，喝少半碗白开水，吃一粒话梅，做些家务事，老婆唉嗽还仅一贴药煎一煎，第一贴煎好，后一贴仍煎烧了。原因是我们到外面锻炼，走回来时才发觉一贴中药未倒，慌忙踏上公用自行车到家已料到烧了。我原先也有一次，在走路一里处，才想到家里煤气开着灶未关，于是忽忽打的到家，才发现自已想错了，是原先已经煤气灶关好了。这二起事说明我一是忆性不好，二是做事不专心，不留心，还须好好学习村长心法九九归一。学会专做一事，快不如慢，慢就是快。我到家后马上给我老婆发微信，烧了，不好意思。我老婆还在路里回复是，没关系，我已经不想吃了。我看后觉得老婆心态变了，会换一种说法，心里美滋滋的。走在路里的时候，我也在想，这二天老婆也才辟谷，看她很多笑容，美美的，甜密的生活，看到她愉快心情，我也觉得高兴。二人生活，如果其中一个对生活不满足，老是没有笑容，对另一个也有情绪影响。所以夫妻双方互相理解，彼此为对方着想，为避免很多家庭争吵。我在写的时候也不觉得饿，不吃饭已经二天过去了，还很有精神，感思天地自然万物给能量，感恩喝风理念心法大爱。

甬知足常乐

这是新典公园一角

甬知足常乐

看拍的片。

甬知足常乐

续第三天。中午吃一颗草莓，味道好极了。小便1次。看秦杨峯老师辟谷5天精品日记，他写道，凡被骗的人都有想占他人便宜的企图，所以不要贪便宜了，辟谷多少天没关系，开心就好，能找到游戏的心态才是关键。还写上村长的话，生病是可耻的，健康才光荣理念。这个世界上，没有绝对的好坏，站才对方立场，学会游戏的心态面对工作和生活。还有看了品味人生第三次辟谷年轻活力的秘诀很有启发，其中她写道，雨中的天行健别有一番风味，帮助更多的人找到健康和快乐，生活是这么幸福而愉快，开心的渡过每一天，每天都是生命的重现，你看老师境界如此之高，我真是惭愧呀，好好向老师们学习。晚上吃一颗鲜桂圆，一只话梅，一颗红枣，少量水。出去走天行健半小时，回来听和美，横刀老师直播课，小便丨次，走路比前几日慢一些，但精气神尚可。

甬知足常乐

续第三天。中午吃一颗草莓，味道好极了。小便1次。看秦杨峯老师辟谷5天精品日记，他写道，凡被骗的人都有想占他人便宜的企图，所以不要贪便宜了，辟谷多少天没关系，开心就好，能找到游戏的心态才是关键。还写上村长的话，生病是可耻的，健康才光荣理念。这个世界上，没有绝对的好坏，站才对方立场，学会游戏的心态面对工作和生活。还有看了品味人生第三次辟谷年轻活力的秘诀很有启发，其中她写道，雨中的天行健别有一番风味，帮助更多的人找到健康和快乐，生活是这么幸福而愉快，开心的渡过每一天，每天都是生命的重现，你看老师境界如此之高，我真是惭愧呀，好好向老师们学习。晚上吃一颗鲜桂圆，一只话梅，一颗红枣，少量水。出去走天行健半小时，回来听和美，横刀老师直播课，小便丨次，走路比前几日慢一些，但精气神尚可。