我的辟谷记录

黑-静之

        有幸在成都期间赶上训练营，报名参加并通过。神奇的缘分，去年来成都报名参加了四川免费辟谷沙龙活动，开启了我的辟谷学习。各种听课，看精品日记，尝试过短期的辟谷实践。这次终于可以系统专业的学习，所以很期待。
        2月28日，在打开村长直播课看到要发辟谷信息的题目时，就潜意识的接收了村长的信息，打哈欠流眼泪，于是和自己商量开始吧，所以到今天我是第三天了。
        今天喝了一些水，很有口气，嘴里涩涩的不清爽，和胃宝宝做大爱，感激她一直照顾和包容我，这些日子起大早给孩子准备早餐和中午的便当，今天补足了睡眠，晚六点半出门天行健到川博观赏了中国画展。现在胃宝宝满满的，没有想吃东西的欲望，并且刚才路边餐饮飘出味道有些呕的感觉，头有些晕，腿有些软，我知道这都是正常的，就像我第一次尝试辟谷身体反应的淡定和自信。
        越来越感觉到，一切都是最好的安排！感恩喝风辟谷，感恩张老师，感恩戈壁玉导师，感恩所有，感恩我自己！

渝－诚心

谢谢分享，加油

黑-静之

【第四天】有些虚弱，应该是正常的。胃宝宝比较温和，谢谢您！口气较重，吃了几颗小灰枣，今天有排毒式的大便。孩子剩下的汤圆，咀嚼后吐出，当时不是要吃，是嘴里的涩和味，不知道是否可以，咀嚼后改善一些，但是以后不会了，接受身体的任何反应。今天没有天行健，是想平稳度过这日子。

黑-静之

今天来成都训练营第一天，感恩导师和义工们的付出，吴仕敏导师给我点穴辟谷，满满能量磁场，今天没有吃任何东西也不想吃任何东西。下午六字服气和龙腾九式功我很喜欢，用心感受实践。晚上我们荔枝组分享课上，受益良多，心是一切得导引，不给自己贴标签，不给自己设限，美妙的玩一场不吃饭的游戏！
ps：之所以两天没有来记录，是因为第五和第六天都吃东西而且第六天多吃了好多东西，虽然不知道原因，但接受了这个不完美的自己，所以接着来，不管她了！不去纠结。好期待明天的课程！

黑-静之

今天来成都训练营第一天，感恩导师和义工们的付出，吴仕敏导师给我点穴辟谷，满满能量磁场，今天没有吃任何东西也不想吃任何东西。下午六字服气和龙腾九式功我很喜欢，用心感受实践。晚上我们荔枝组分享课上，受益良多，心是一切得导引，不给自己贴标签，不给自己设限，美妙的玩一场不吃饭的游戏！
ps：之所以两天没有来记录，是因为第五和第六天都吃东西而且第六天多吃了好多东西，虽然不知道原因，但接受了这个不完美的自己，所以接着来，不管她了！不去纠结。好期待明天的课程！

龚权

你是最棒的！感恩你的分享，法布施！