经典分享

闽～天地人和

喝风妙语100句
1：顺其自然，勉强的纠结的都是不好的
2：过分的担心就是诅咒
3：空杯心态非常重要！跟着龙腾混，早晚会辟谷
4：哪里有压迫，哪里就有反抗。
5：有功夫的人眼里的世界是不一样的……
6：法布施，增智慧。财布施，增财富。
7：吃饭的时候好好吃饭，辟谷的时候好好辟谷。
8：我们来玩一场不吃饭的游戏……
9：追求完美是病，得治
10：感恩是一种欢喜的生活态度
11：学会放手，接纳一切的不完美。
12：辟谷就是把心里无形的辫子剪掉……
13：不要让孩子成为我们的骄傲，相反，我们要成为孩子的骄傲
14：自造富足相，自造建康相
15：养生就是养欲
16：不去做完美无瑕的玉石，而去做一颗平凡粗糙的石头
17：复食是生命的重建，是新的开始
18：我若不病，谁能病我？
19：如果辟谷是打江山，那心法就是坐江山，是指导我们认识世界的自然规律
20：找到人生如梦、游戏人生的感觉
21：不能靠不吃饭解决所有问题，练功比不吃饭重要，修德比练功更重要
22：有心练功，无心成功
23：家是讲爱的地方，不是用来讲理的地方
24：活在当下，既是得一
25：帮助别人，自己也会变得强大起来
26：有缘来龙腾，无缘随他去
27：复杂的事情简单做，简单的事情重复做，重复的事情用心做
28：辟谷是为了更好的吃饭，吃饭是为了更好的辟谷
29：你若盛开，蝴蝶自来
30：人生如戏，全靠演技；人生如戏，愉快演绎
31：急于求成是执着，顺其自然不纠结，心怀善念利修德
32：既反对纵欲，也反对禁欲
33：先修炼你的脸，微笑是疗愈身体最好的方法
34：病由心生，心中有病，身体就有病
35：女子无才便是德，相夫教子，厚德载物是做女人的本分
36：我们不打算让所有人满意，我们也不可能让所有人满意，我们不能保证每个人喜欢自己，但是我能保证我自己喜欢自己
37：每天都是新的开始
38：每个人来到世界上都有自己的使命
39：随遇而安，一切都是最好的安排
40：天地相合，以降甘露，民莫之令而自均
41：吉人自有天相，善摄生者能趋吉避凶
42：爱 不是求来的，是自己给自己的
43：一个女人对家庭的贡献就是什么都不做，一个男人对社会的贡献也是什么都不做
44：心态转变了，病就好了
45：我们的健康快乐是自己修的，我自己能健康快乐，就是道莅天下！
46：辟谷是一种修行，是让我们如何去生活！
47：哪里有什么疾病之说，都是潜意识制造出来苦难的相貌
48：老子说，少思寡欲，绝学无忧
49：找到孩提时的感觉，欣赏我们身体所有的器官，欣赏别人
50：匮乏其饮食，必定会丰富其精神，首先表现自己，快乐自己，健康自己，然后把健康快乐传递给亲人，朋友，这都是爱自己。
51：什么是真正的爱？就是欣赏，学会欣赏自己，学会欣赏别人。锻炼我的欣赏能力。
52：遇见不开心的事，一定会有开心的事等着我，祸之福所依！
53： 把金钱和年龄看成数字，那才是真正的修炼和修行
54：每个人都可以跑完马拉松，只要是用身体喜欢的速度
55： 减肥是辟谷附带赠送的礼物，心灵的提升才是大收获
56：没有过不去的事情，只有放不下的心
57：辟谷自有颜如玉，辟谷自有黄金屋
58：辟谷是有求必应的事，全信全得，半信半得，不信不得
59：在我们眼里，没有什么癌症，只有不想活的人！
60：来龙腾不是为了成为辟谷高人，而是为了成为一个幸福的人
61：急于求成是一种执着相，快就是慢，慢就是快
62：法无定法，贵在得法！
63：肯定效益，立竿见影
64：常无欲以观其妙
65：欲望过多是生病、肥胖的根源
66：老老实实做好辟谷前16项功课
67：辟谷的好处我们还正在发现
68：我们只帮助努力在寻找健康的人。
69：结缘龙腾，将免费辟谷进行到底。
70：疾病最怕爱，所有的疾病都是自我伤害造成的，是缺乏自爱的表现
71：疾病既折磨自己，又折磨他人，战胜疾病是正真幸福的！
72：自己的生活都一塌糊涂，还总想着去帮助别人，不自爱啊
73：家才是修炼最好的道场
74：不知足，妄作凶
75：休息是为了走更远的路，养生是为了投资健康，辟谷是为了让身体更健康。
76：闻过则喜，每当我发现缺点和错误的时候，就有了接纳自己和善待自己的机会。
77：辟谷令你停止做食物的奴隶
78：发红包会加强信息，增加信心
79：我们修行的目的不是为了改正自己的缺点，不是为了让我们变得更好，更优秀，更完美，而且为了接纳自己，更能认识自己。
80：放下不是逃避，而是积极面对，才能放得下。
81：先欲取之，必欲舍之，因为舍得，所以拥有！
82：何其自性，本自清净；何其自性，本自具足。我们本来就很好，我们本来就很健康！
83：把疾病当做一种提醒，提醒自己遭的业还没有遭够，而不是对自己的伤害，如此用心则是病非病！
84：接受自己的不完美，接受别人的不完美，不完美才是完美！
85：在龙腾我学到自爱，自信，自强！
86：现在发生的是最好的！
87：我辟谷，我健康！学心法，辟谷教会我快乐做自己，喜悦做事情。
88：跟着龙腾混，迟早要发财！计较是贫穷的开始……
89：能做好一件事情就已经很不错了！
90：游戏心态，我们要在戏中扮演健康快乐的角色！
91：怎么与我们的欲望和谐相处，考验着我们的智慧。养护好我们的欲望就是养欲，这是我们一生的课题。
92：在龙腾学习会练出四种能力：学习能力、思考能力、表达能力、行动能力！
93：人的福报包括：夫妻、儿女、事业、健康和智慧，千万不要把所有的福报都兑换成财富，这个很危险……
94：德不配位，必有灾殃
95：妈妈每天抱你10分钟，但是如果你生病了，我就不会抱你！
96：烂锅自有烂锅盖
97：贵以贱为本，高以下为基。
98：生病不值得同情，生病得不到更多的爱。
99：一生只做好一件事情的快乐，九九归一，体会天人合一，一团和气的感觉。            
     100：天助自助者。千万别指望获得高人指点一夜之间取得成就。

闽～天地人和

【爱身早操】
（根据吕艺桐老师讲解的大爱健身法编辑）

（首先搓搓双手，抚摸我们的脸颊）
我亲爱的脸颊，你白皙、细腻、光滑，每天笑容满面，富有亲和力，我爱你自信、美丽、阳光。

（双手抚摸我们的眼睛）
明亮的眼睛，你神采飞扬。
灵敏的鼻子，感谢让我闻到各种气味

（搓搓我们的耳朵）
聪悦的耳朵，感谢让我听到各种声音。
灵巧的嘴巴，感谢你正确表达我的想法。

（扣击我们的牙齿）
坚固的牙齿，感谢你嚼碎各种食物，让我更好消化。

（接下来，拍拍大脑）
亲爱的大脑，你真了不起，做出的判断都很合适，你充满智慧，能处理好各种问题，还明白各种道理。我对你这个总指挥很满意。感谢你的付出。

（抚摸我们的腹部）
亲爱的消化系统、泌尿和排泄系统，你们辛苦了几十年都没有休息过。现在辟谷，放个长假，好好休息一下，以后还要多拜托你们哦！谢谢，我爱你们！

（抚摸着我们的下腹部）
亲爱的生殖系统，感谢你孕育健康的后代，你是生命的原动力。有你真幸福，我爱你。

（拍拍四肢）
灵活的四肢，强壮的骨骼，感谢你们默契配合，活动自如，一天比一天强健。

（拍拍我们的颈部）
你真能干，承载了所有的压力，我要扔掉包袱，轻装上阵。

（好，深吸一口新鲜空气。抚摸我们心脏和肺脏的地方）
胸部，感谢你俩不停息地工作，让我充满能量。

血液、淋巴和神经，你们也辛苦了，每天工作很不错，我爱你们。

新的一天，一身轻松。
我是最健康的人。
自信、乐观、积极向上。
所有的困难都会迎刃而解。
我爱身边所有的人，他们同样爱我，这种感觉美妙极了。
感谢命运！

最后，搓搓我们的手，搓搓我们的脸，搓搓文明的耳朵。
好，眼睛缓缓睁开。
我们的爱身早操就做完了。

闽～天地人和

阿弥陀佛，到了释如裕师父生活佛法学习时间了，今天学习：对讨厌的人和事时怎样面对？
　网友：请问法师，一个人的一言一行真的很令人反感、很讨人厌，你说应该怎么欣赏他？
　　
　　法师：感恩他让自己学到：不能这样做人做事。
　　
　　网友：在家、在单位或在其他地方，我们与人相处时，难免有好多看不惯和难以接受之事。
　　
　　法师：对方染污的时候，业不清净的时候，正是需要我们去解决、去帮助、去引导的时候，也是我们去着力调伏烦恼的时候，去用法的时候。要把内心拉回自己的念头来，在业的善恶上下功夫，而不是被外在的是非对错困住，这样心才会有力量。
　　
　　网友：工作生活中一直有几个小人不断利用各种机会，想办法诋毁和孤立我，我该怎么办呀？
　　
　　法师：人往往对与自己差不多的人产生嫉妒和排挤，当一个人比他人优秀许多时，许多诋毁和攻击都会转化为敬仰。不必把内心的力量花在困扰他人的行为上，只管努力提升自己。当然，要提升的不仅是能力，还有内心的宽广和善良。
　　
　　网友：我一再退让，可对方一而再再而三的锋芒相对，全不顾他人，该如何呢？
　　
　　法师：君子争罪，路便越走越宽；小人争对，事却越办越难。很多时候，忍一时、退一步并非软弱，识得大体，不必在小处争利斗气。
　　
　　网友：师父，有些同事很势利，连基本的礼貌都不要了，把我当陌生人。打招呼也不理不睬，很多次了。我是继续热情，还是也跟他们做陌生人算了？
　　
　　法师：自己不欣赏的行为，为何要去做呢？人常常把生命浪费在效学令自己愤怒的事情上，所谓“以牙还牙”，以为是保护自己，其实这才是对自己最大的伤害。
　　
　　网友：为什么对于看不惯的人，总是有很强的远离心，无论怎样都无法接受和交流……有些又是不得不见的，交谈时甚至觉得自己说的每句话都假假的。
　　
　　法师：因为总是看到他不好的那一面，内心总是在回忆他的缺点。要知道，每一个人都是有缺点的，我们自己也是一样，何必揪着不放呢？要好好与人相处，就要学会多看他人的优点，这样于己于人都好。
　　
　　网友：学诚法师，在面对自己厌恶的人时很难不烦躁。该怎么解决？
　　
　　法师：少想对方的过失，多想自己的不足。
　　
　　网友：身边有种像螃蟹一样的人，总是横行霸道，虽然我都让着她，可心里还是挺不舒服的，有些生闷气。我该怎么办？
　　
　　法师：表面忍让，内心却生闷气，既伤害自己也无益于他人。想想她可能自己也没有意识到问题，是被内心烦恼所使，从而产生悲悯心，希望帮助她改善，如此先去除自己内心的嗔恨，则行为上忍耐以寻找时机也好，善巧批评帮助也好，皆自利利他。
　　
　　网友：对待包打听又借公事泄私愤的小人怎么办？
　　
　　法师：我们所遇到的人与事，只是外在的境界而已，它都是无常的。不要把注意力放在外境上，否则永远难以解脱；要把注意力放在自己的念头上，自己的善业上。
　　
　　网友：法师，在社交中应该用什么心态面对不喜欢自己的人？我之前是你对我不热情我也不理你，但是这样好辛苦好不开心。
　　
　　法师：希望别人怎样对待自己，就怎样对待别人。
　　
　　网友：与过去的一些事和人有过不愉快，但是到现在碰到的时候还是会有些心里不舒服，有逃避及厌恶的感觉，该怎么办呢？
　　
　　法师：“恩欲报，怨欲忘；报怨短，报恩长。”常常把别人的好处和恩德放在心里，而不要把别人对不起自己的事放在心里。有度量、懂得感恩，就掌握了人生快乐的秘诀。
　　
　　网友：如果是恶缘，以什么来化解？是甘愿受欺负吗？
　　
　　法师：只有用善心与忍耐来面对，才能真正消除宿业，若怀着“以牙还牙”的心态，虽逞一时之快，却埋下了未来痛苦无尽的种子，“冤冤相报何时了”！
　　
　　网友：法师你好！请问我应该怎么做才可以避免犯小人啊？
　　
　　法师：“以耐事了天下之多事，以无心息天下之争心。”
　　
　　网友：面对让人心生烦恼不断伤害你的人，该远离还是承受？请师父开示。
　　
　　法师：远离外境是治标，调伏烦恼是治本。
　　
　　网友：请教法师，如何面对恶人？
　　
　　法师：在佛菩萨的眼中，世上没有“恶人”，只有“迷人”——迷途之人。
　　
　　网友：人与人相识相遇是因缘，但遇到不该遇的人，怎样才能结束这因缘？
　　
　　法师：以善心相待，方能了结恶缘。
　　
　　网友：法师，如果身边有个让你讨厌的人，这人还不停招惹你，应该怎样去除嗔念，应该怎样与这样的人相处？
　　
　　法师：让心中常常想着自己敬仰的榜样，而不是自己讨厌的对象
今天的佛理问题：人与人相识相遇是因缘，但遇到不该遇的人，怎样才能结束这因缘？
阿弥陀佛，本次共修已经圆满，感恩一切众生

闽～天地人和

做人智商高不高没关系，情商高不高也问题不大，但做人的格局一定要大，说白了，你可以不聪明，也可以不懂交际，但一定要大气。如果一点点挫折就让你爬不起来，如果一两句坏话、就让你不能释怀，如果动不动就讨厌人，憎恨人，那格局就太小了。做人有多大气，就会有多成功。因为胸怀，才是成功者的标志。

闽～天地人和

穷人问佛：我为什么穷？
佛：你没有学会给予。
穷人：我一无所有如何给予？
佛：一个人即使一无所有也可以给予别人七种东西
一、颜施，即微笑处事。
二、言施，多说鼓励赞美和安慰的话。
三、心施，敞开心扉对人诚恳。
四、眼施，用善意的眼光给予别人。
五、身施，以行动帮助别人。
六、座施，谦让座位。
七、房施，有容人之心。

闽～天地人和

司马懿最厉害的就是身体太好了。曹操死了，他没死。曹操的儿子死了，他没死。曹操的孙子死了，他还是没死。打不过诸葛亮，但把诸葛亮熬死了，最后三国归晋完成一统中国的伟大梦想。所以一个人要想成功，身体健康真的很重要，别光有目标有理想有能力有人脉有金钱，结果没有身体了，白岩松说得很好，储蓄健康要比储蓄钱管用[呲牙]---献给努力工作，却不懂得保养自己的朋友………[悠闲]

闽～天地人和

和美养生温馨提示
物与人心心相印，
一念天堂，一念地狱。
人的心境决定人的将来，
此时的心境决定着日后的遭遇；
此时人的眼中一切皆佳时，
日后的境遇将是好的。
如果此时的心境非常恶劣，
不久的遭遇将是很糟糕的。
人的大脑程序的好与坏是人自己造出来的，
一切事物的心理会随着人心境的转化而转化，人的心境好，
周围的事物也将向好的方向转化。
心境不好，
周围的事物随着转化为不好的。
物随人的心境转，
万事唯心造。
大脑的程序也是一样的，
人们可以造出好的程序，
这就是一念天堂；
也可以造出不好的程序,
这就是一念地狱。
当你树立了一个成功的远大目标，
人的大脑程序和周围的一切事物
都会随着人的目标前进。
大脑会收集一切使人成功的信息，
周围的事物也将为人准备好一切成功的资料，他们将会随着人的努力创造不期而遇，
最后完成人的事业。
这就是心物关系，
心是程序，意念是频率，
程序建立之后，
意念中的事物在头脑里闪现的越多，
这个事物，就会到来，
这叫万物唯心所化。
能量是慈母，
存在于万物之中，
你要什么就给什么，
只要你的心里复制事物的频率，
就会到来。
源头就是能量本

闽～天地人和

放下你的浮躁， 放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了!
努力工作，好好生活！
有时候真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。[胜利][胜利][胜利][胜利][胜利][胜利][胜利]

闽～天地人和

习主席在演讲时，引用一句非常经典的话：
      “以金相交，金耗则忘; 以利相交，利尽则散；以势相交，势败则倾；以权相交，权失则弃；以情相交，情断则伤；唯以心相交，方能成其久远。”
      合伙做事也好，人际交往也好，都应珍惜缘分，珍惜时光；以善为念，学会感恩；以诚相待，以心相交！与高者为伍，与德者同行，必得善果！[强][强][强][强]
          ————习近平

闽～天地人和

和优秀的人在一起真的很重要！

１.
普通人的圈子，谈论的是闲事，赚的是工资，想的是明天。
２.
生意人的圈子，谈论的是项目，赚的是利润，想的是下一年。
３.
事业人的圈子，谈论的是机会，赚的是财富，想到的是未来和保障。
４.
智慧人的圈子，谈论是给予，交流是的奉献，遵道而行，一切将会自然富足。

闽～天地人和

三年过后你会发现，除了健康，你买的其他东西都贬值了！
十年以后你会发现，除了健康，你买的其他东西都不知道扔哪了;
二十年后你会发现，除了健康，其他都不是你的了！
养生对于我们，既是保障，又是投资。当那些奢侈品被称作“旧衣服”，那些高端产品被称作“过时货”时，你会发现，只有你买健康,才是最明智选择！！

渝－诚心

感谢分享

闽～天地人和

快来领支付宝红包！人人可领，天天可领！复制此消息，打开最新版支付宝就能领取！kuHJHJ53f3

闽～天地人和

新版十六项准备工作
(1)好好吃饭
(2)手机下载【掌门】，参加辟谷直播课程
(3)关注微信订阅号，学会订阅号的各项功能
(4)进入辟谷准备板块， 发辟谷前准备日记帖
(5)进当地群，找到组织
(6)体育锻炼，现在开始
(7)实践《大爱健身法》
(8)开始《天行健》
(9)练习叩齿吞津
(10)开始制定辟谷方案
(11)学习精品日记
(12)停止做这些事（减食、瑜伽、太极、打坐、服气）
(13)参加线下聚会
(14)学导师，需要多做些准备
(15)以下情况的同学需特别注意
(16)带着你的问题来

闽～天地人和

【喝风有问有答】2018.3.13

问：打胰岛素的糖尿病人辟谷时要注意什么

村长：不是辟谷时要注意什么，是辟谷前要注意什么。辟谷前准备功课做好了吗？咱们论坛里糖尿病患者学员特别多，打胰岛素的糖尿病人也不少，辟谷日记也很多。他们每一个人的日记都能回答你这个问题，你看的例子越多越知道该怎么做，越知道该注意什么。这些日记如果你都没看过，单凭我给你这样讲上几句，效果不好。功课要你自己做。体育锻炼做得怎么样？糖尿病人辟谷，要求有很好的体育锻炼基础，即使辟谷以后也要加强体育锻炼。浪子燕青的妻子糖尿病十五年，打胰岛素也很多年了，人家凭什么把胰岛素能彻底停了？原因很多。你自己看一看她的日记、也看一看浪子燕青的总结。

我也来总结一下：最重要的是人家把自己的生活整得比较好，糖尿病人首先是在自己的生活当中无助、在生活当中执着、在生活当中控制欲太强而又失去控制，生活缺乏甜蜜。这些都是辟谷前就要学习的。浪子燕青夫妻俩做得很好，两个人现在最重要的事情就是，每天天行健两到三个小时。如果要是下雨了就在房间里跳绳，做其他运动。最重要的是把自己的生活调整得很好，不再过那种紧张、无助、缺乏甜蜜的日子。这才是你要注意的。

辟谷期间注意什么？辟谷期间什么都不需要注意，你把这些准备功课做好了，辟谷期间停药都是水到渠成的、是自然发生的，挡都挡不住。我说不顶用啊，需要做的是你，提前把功课做好。

我最怕的就是这种没有做好准备功课，匆匆忙忙就开始辟谷，匆匆忙忙就跑到山里来，这样效果不好，我讲的课你也听不懂。如果你没做好准备功课的话，我讲的课会让你失望，你根本听不懂我在说什么。我也对这种同学从来不客气，不止一次有这样的同学被我赶出去。我以后只会更加严厉，即便你从外地甚至从外国跑到终南山。没做准备功课你跑来干什么？浪费我的时间、也浪费你自己的时间。

对这些有慢性病的同学，我们提出的要求比较高，希望大家能做到。

喝风语音整理义工组宣
摘录自《喝风录》

闽～天地人和

【百日辟谷之感悟】 病是心念的影像。相由心生，心改好了，病就随之开始转好了。 有人说：初级的快乐是肉体的快乐，那是饱、暖、物、欲。中级的快乐是精神的快乐，那是诗词歌赋、琴棋书画、游走天下。高级的快乐是灵魂的快乐，那是付出、奉献，让他人因你的存在而幸福快乐。 平庸的人只有一条命，叫生命。优秀的人有两条命，即生命和性命。卓越的人则有三条命，即生命、性命和使命。它们分别代表着生存、灵性和责任。 人与人的差距，表面上看是财富的差距，实际上看是福报的差距；表面上是人脉的差距，实际上是人品的差距；表面上是气质的差距，实际上是涵养的差距；表面上看是容貌的差距，实际上是心地的差距；表面上看是人与人都差不多，内心境界却大不相同，心念决定你的命运。 我说：来喝风论坛认真学习半年以上，你对这些话自然领悟。人为什么活着、怎样活，你会自然选择而去实践。我相信来喝风学习辟谷者，都能活出精彩、活出灿烂、活出不悔的人生。 ～喝风辟谷的领路人张谓廉老师就是我们的榜样。20年的亲身实践，特别是10多年的免费辟谷，让千千万万普通百姓不花一分钱找到了自我，回复了身心健康愉悦，请问除君谁能相比。 感恩喝风辟谷！感恩张谓廉、吕萍二位老师！感恩喝风大家庭每一位家人的大爱奉献！ 吉-妙有(32期辟谷导师) 南无阿弥陀佛！

闽～天地人和

【喝风有问有答】2018.3.15

问：我父亲心脏病，卧床两年多。经过中医调理，目前能缓慢走几步。能尝试辟谷吗

村长：如果单说这个病的话，不是障碍。可是你父亲懂辟谷吗？你父亲愿意辟谷吗？你有没有辟谷经验？你能不能指导你父亲辟谷？你知不知道心脏病患者在辟谷的时候容易发生什么危险？一旦出现特殊情况，我们该怎么应对？我对这些表示比较担心。心脏病、卧床、包括现在体能不好，这都不是障碍，刚才我说的这些才是。我希望至少你自己先要熟练地掌握辟谷，再帮助父亲，这就好得多。像你父亲这样的情况，不用辟谷，把十六项功课做好，就能有很大的帮助。然后情况差不多了，你又有了几次辟谷经验，他也准备一段时间了，你再带着他到山里来参加训练营，这样就安全得多，你放心，我也放心。

喝风语音整理义工组宣
摘录自《喝风录》

闽～天地人和

【喝风有问有答】2018.3.14

问：高血压、心脏病、慢性病患者可以在家辟谷吗

村长：如果不是太严重、而且准备功课做得比较充分的话，可以在家辟谷。要是比较严重、或者有的人只想靠不吃饭治疗高血压、心脏病，这样的人，我建议还是进山比较好，不要期望在家里能彻底地解决根本问题。它不仅需要靠不吃饭，更重要的是要靠心态的改变。

为什么会得心脏病？为什么会得高血压？有的人很有悟性，他自己找到了得高血压的原因。像这样的人，他就不用进山，现在每天心情都很愉快、很轻松，血压自然就下来了。但大部分同学不具备这样的悟性，他不知道自己得心脏病的最根本原因，或者即使知道，也不知该怎么做。像这样的同学，我还是鼓励到山里来。

喝风语音整理义工组宣
摘录自《喝风录》

闽～天地人和

【喝风有问有答】2018.3.18

问：我妈妈想来终南山学习辟谷，她有矽肺、支气管炎，冬天到了总是咳嗽，有几年了。能辟谷吗？能来终南山吗

村长：你妈妈想来终南山辟谷，可以，她在听课吗？她如果在听课的话，为什么不自己来提问呢？

我不在乎有什么病。矽肺怎么了？支气管炎、冬天咳嗽怎么了？比这病严重的多了去了，照样能来辟谷，完全可以。这些病根本不是障碍，障碍是有没有做好准备功课。做好了准备功课，我欢迎。没有做好准备功课，即使身体很健康，即使没有矽肺、没有支气管炎、冬天没有咳嗽，你也不要来。

我这里不看你病重不重，这里癌症患者很多，癌症转移的每一期都有，比你这病要严重得多。但是只要做好了辟谷前准备的十六项功课，我这里都是欢迎的。相反，即使你身体很健康，没有做好准备功课，也不要来，来了也被我请出去。

这不仅是对你的回答，也是对所有的人回答。

喝风语音整理义工组宣
摘录自《喝风录》

闽～天地人和

【转发】豫一鹤阳春（辟谷导师）前言：学员分享多是辟谷中或辟谷后的状况。这里分享一个辟谷准备案例，鼓励新学员，以佐证做辟谷前功课中身心调理病状就好了一大半。题目为
六十岁的人做功课二十天丢掉拐杖能走了
我妹杨芳，女六十岁。膝关节退行性病变十一年多；高血压六年多；腰椎狭窄三年多。在多家医院治疗和用民间方法及各种理疗方法后，症状别说好转，维持现状都难。发展到不拄拐杖不能行走已两年多。日常很少主动行走，必要时才动一下。
我学辟谷导师后解决了自已的身心问题。我相信有能力能帮到她。春节让她夫妇到我家过。前后共二十天时间，身心变化简述如下：
一,来后拄拐杖都怕摔到不敢走。用半天多时间给她讲了我的辟谷收获：心脏病、血糖高已好不用药了；选择与她的病类似例子的学员分享，病比她重的都好了，和人家比就不算什么了。
把她的病症写出来逐条分析，得到认可后让她知道得病的原因。要从内心放下对子女的牵挂、担心，释放压力，丢掉不该操的心，想不通的问题转变角度想通，心胸要开阔。每个人有每个人的使命、命运，谁的谁自已做主，不再担心、学会自爱。不这样做，自已的病好不了会越来越重。被担心的孩子也受害，害人害己。要想病好，必须改变对待生活的态度，现在就得改，早改早好。
你虽有病，但我看三分病七分装。不是那么重，自已装可怜、想让家人多关注自已，这是要不得的。装什么病得什么病、装多重你就会发展到多重，你想下你还敢装下去吗？真想病好，要从内心改变开始。
然后让她学大爱健身法、天行健等。
第二天：鼓励她丢掉拐杖不要装病，自己能走，要相信自已。拐杖丢了，她不会迈步。脚在地上蹭着前行。但把拐杖丢了就是自信的表现、就员胜利和好的开始。受到了表扬、鼓励。
两年来第一次丢拐杖。当天累计运动四小时左右。
蹭着走三天后，鼓励她抬脚走。每次虽慢但迈步了，一步四指远。这样走了四天，逐渐好转加快。
再下来，鼓励她抬高脚、迈大步走。一步增加到了六指，也是在进步。
再后来，行走渐快渐稳，状态趋好。
总体来讲，每天的天行健时间在五六个小时。
自从来后就开始学大爱健身法、天行健、听语音课及学员分享、叩齿吞津等。
案例心得：
1.分析病因。让病人知病因，从病因入手有针对性指导。打开心结、释放负面情绪、坦然面对一切、接受一切、包括接纳自已。
2.学习精品日记、听学员分享、每天听课看回放。加快其转变心态进程及信心。逐步便其内心变强大。
3.天行健，让其爱自己及感恩身体、用大爱与身体沟通。以达到强身增加体能的目的。
4.临走时，她把拐杖扔到了垃圾桶，剪掉了有形的辫子，告诉她内心的拐杖也要扔掉。开始走新的人生之路，告别过去。
5.要知道自己的健康要靠自已、祛除疾病也要靠自己。心改多少病好多少、改的多才能好得快、彻底改才能彻底好，别无二路。病由心生，也能由心灭。
6.案例再次表明：学辟谷真的效果神奇，话疗后就能丢掉拐杖。哪家医院能做到？
7.要不怎么说能学辟谷的人是有福报之人呢？
我坚信：她做好功课再辟谷很快能康复。她也坚信。
祝福她！