2018.03.4日，第三次辟谷正式开始

默然回首

    本来说好大年15（03.02日）接到村长信息开始辟谷的，可两天里都有朋友们请客，中午都吃啦点，早晚餐没有吃，今天才算正式辟谷开始吧！早上六点多起床上厕所大小便雷打不动的行为，喝啦200毫升左右温水，七点和老公出门天行健一小时约4公里，不觉得饿也不想吃早餐（我每天必须按时早餐），八点过一点回到家里，打算今天要把阳台彻底整理一下，给大大小小十几个花盆松土除草，把很大的两棵玉树和仙人掌搬出家移栽到小区的花园里，那里才是它们最好的去处，广阔的天地比小小花盆好多啦！ 11点半小便一次量一般，味重约黄，又习惯性的饮用一小杯温水……两点多结束整理阳台。
        坐下休息会，天有些下小雨，4点半天行健一小时送蒲公英去给妈妈家里，正好和爸爸在煮米粉吃蒲公英刚好用上，口有点渴喝温水一小杯，爸妈挽留我吃晚餐，我怕她们担心我辟谷不吃饭，就借口说老公一个人在家等着的就走了，雨下小啦许多，又步行一小时回到家里，在路上小便一次，今天天行健三小时14.6公理，下午快到家时真有些走不动啦！边走边给腿做大爱，头也有点晕乎乎的，回到家磕瓜子两小把，喝一小杯水，因没有午睡确实很困啦！9点30左右洗个澡老姜水泡泡脚，突然肚子下腹有点痛也放屁特臭，然后拉少量稀便奇臭，还觉得很热的一鼓气一起出来很爽快的，写写辟谷日记看看群里的內容，想早点休息啦！明天早早起天行健！





        

渝－诚心

谢谢分享，

默然回首

渝－诚心 发表于 2018-3-5 03:47
谢谢分享，

谢谢

离苦得乐

今天感觉怎么样了？

默然回首

离苦得乐 发表于 2018-3-5 11:19
今天感觉怎么样了？

谢谢关心！还好啦！