第二次辟谷

平心里

     晚上就要出发去终南山了，这几天的准备工作做的不是很好，前期每天天行健走两万步，这两天膝盖隐隐的痛，昨天和今天都没有天行健，想着还是休息休息吧 。昨天回家看望父母，和家人一起吃饭，今天开始正式开启人生中的第二次辟谷。准备工作一直在做，也一直在听课，但是没有明确的接到过信息。春节期间想着节后马上要辟谷，所以吃的很多，最近几天也是吃的很多，对食物有些依赖，好像没事就想吃东西，身体并不需要，也不饿，但是看着零食还是忍不住。也不纠结了，想着吃就吃了吧，我还是没有学会怎么爱自己，进山好好学习。老师说带着问题进山收货会更大，我想除了对食物的态度问题还有就是吃药的问题，我能停药吗？我要找到答案。
     早上到了办公室习惯性的泡了绿茶，才想起来今天辟谷第一天，先喝点再换成白开水吧。
     好好辟谷，好好学习心法，加油！
     

苏～向阳花

一起加油！

平心里

谢谢鼓励{:11_491:}

原始森林

做行健走也不能贪多去勉强，。第二次辟谷 了还找到没吃药问题的答案，还是要做好辟谷前准备作业。

渝－诚心

谢谢分享，游戏心态，辟谷，饭都不吃，药更该停

平心里

原始森林 发表于 2018-3-5 10:45
做行健走也不能贪多去勉强，。第二次辟谷 了还找到没吃药问题的答案，还是要做好辟谷前准备作业。

谢谢，我会更加努力

平心里

渝－诚心 发表于 2018-3-5 14:21
谢谢分享，游戏心态，辟谷，饭都不吃，药更该停

感恩

渝－诚心

平心里 发表于 2018-3-5 21:48
感恩

互相学习

平心里

上了奔向西安的火车，明天早上到西安，中午之前到达训练营。今天一天感觉良好，没有吃东西，少量饮水，上午喝了点绿茶，感觉不舒服，马上换成白开水了。北京西站人不少，我和老公在肯德基里面候车，不饿，但是闻着炸鸡的味道很香。中午天行健1万多步，叩齿吞津想起来就做，明天继续加油！我棒棒哒！感恩老公的陪伴！

平心里

辟谷第二天，刚到香裕鱼家农家院，马上要去训练营报道了。早上到了西安火车站，老公吃了碗臊子面，看着香，闻着也香啊！我用小勺盛了点汤喝早上略感乏力，但是喝点热汤，休息了一下，体力很快恢复了。先乘坐地铁到航天城站，然后打车进山，一切顺利！

平心里

今天的活动结束了，辟谷第二天，早上略感乏力，后来一切都很好，和老师见面了，约了六字服气法和龙腾九式的前三式，最后进行了小组讨论。美好的一天，明天会更加美好，好好学习辟谷，爱自己！爱家人！

迟虞

谢谢分享，开开心心辟谷每一天。

平心里

第二次辟谷经历填写完整。
这次辟谷从3月5日开始，6日进山面授。在终南山状态很好，清水辟谷7天，每天跟同修们天行健，练功，听课，时间过得很快，很充实。3月11日星期日是面见村长的日子，感恩村长对每个落地班学员认真的辅导。定了下午返京的高铁。临行前跟向东有方聊起来想吃西安美食，老师说不用纠结，吃了也没关系，还可以接着辟。在车站点了一碗臊子面，喝了几口汤吃了两口面条，味道好极了，但是感觉不太想吃，品尝了味道已经很满足了，于是坐高铁回家。
回家之后继续辟谷，每天晚上给先生做饭，有时会尝一两口菜，其他时间不吃任何食物，喝少量水，每天天行健，龙腾九式，六字服气，3月13日晚饭正式复食。
总结这次辟谷整个过程比第一次轻松很多，后期在家辟谷还是比较馋，对各种食物完全没有抵抗力，而且很渴望吃酸辣粉，陕西酿皮等口味重的食物。辟谷后胃口超级好，本身就很能吃的我买了一堆的零食慰劳自己，现在想吃就吃吧，坚持做功课，计划6月再开始辟谷之旅。

平心里

迟虞

谢谢分享，太棒了。

秦快乐人生

玫瑰

秦快乐人生

平心里 发表于 2018-3-5 21:55
上了奔向西安的火车，明天早上到西安，中午之前到达训练营。今天一天感觉良好，没有吃东西，少量饮水，上午 ...

你感恩你老公，你就健康了！

秦快乐人生

平心里 发表于 2018-3-5 21:55
上了奔向西安的火车，明天早上到西安，中午之前到达训练营。今天一天感觉良好，没有吃东西，少量饮水，上午 ...

你感恩你老公，你就健康了！

紫外仙

平心里 发表于 2018-3-6 11:36
辟谷第二天，刚到香裕鱼家农家院，马上要去训练营报道了。早上到了西安火车站，老公吃了碗臊子面，看着香， ...

那吃了碗臊子面？臊子是大颗粒的？还是碎碎的？如果后者有毒千万以后放弃，那是有毒槽头肉，2到4元1斤。

龚权

你是最棒的，谢谢加油！