2018年3月6日

雁归来

昨天没有来得及记流水账，今天补上吧！昨天的状态非常的好，一天到晚不馋不饿，中午老公让我帮他去食堂打饭，看着那些色香味俱全的饭菜也没有什么感觉，不像第一次辟谷要是看见这些饭菜我会馋得不行啊！昨天是大姨妈的第二天，量有点多，但还是很轻松的走了16公里的天行健，要是在平时我是做不到的，因为我一到大姨妈来了就脚酸腿软，有时甚至要躺着休息的，我有痛经的症状，我相信我通过辟谷会调理好的。今天早上起来，还是天行健，今天走得有点少只是走了5公里，这几天胃宝宝已经完全适应了。每天的状态都不错，也不像刚刚开始的时候闹腾了，只是偶尔的叫唤一下子，轻轻安抚一下就平静了，只要跟胃宝宝轻轻的说胃宝宝我们的假期还没有结束呢！你就乖乖的安心的睡觉吧！今天就是舌头有点干干的，要说是口渴吧又不像，又不想喝水，做了几次叩齿吞津，舍头还是干，算了干就干吧！保不准明天就没事了呢！就像村长说的不要过分去关注他，随他去吧！好了，今天就记到这里吧！晚上继续天行健，我为自己加油↖(^ω^)↗我相信我一定能做到辟谷21天甚至更多呢！

渝－诚心

谢谢分享，你是最棒的。