【辟谷日记】两次短期辟谷胃幽门螺旋杆菌结肠炎

健康的我

辟谷感受
    这是第二次辟谷了，喝蜂蜜确实不会感觉饥饿，上次辟谷后面就是喝了红糖水才来了饥饿感。路过店铺看到一堆人在吃饭，心里冒出奇怪的念头，干嘛要吃饭。
    我还是坚持每天去公司上班，虽然上班身体状况跟以往一样没什么特此的感觉。骑车上班，手脚也有力气。主要就是饭点喝一小杯蜂蜜水，上班连水都没怎么喝自己也不渴，偶尔骑车，喝蜂蜜后腹式呼吸练气。
    身心空空。心理感觉清静很多，心如止水的感觉，一切都无所谓的感觉。平常总有很多烦心事，心浮气躁，遇到什么事都感觉委屈，负能量很多，辟谷期间这些都消失了，身心都空空的。也不困，身体很轻松，仿佛卸下了什么包袱，走路的脚步也轻松了，并不是飘忽而是腿脚利索。
    安眠。睡眠感觉一觉就到天亮没有做梦，脑袋空空天亮后眼睛不疲劳不困很精神，以前天亮后闹钟都叫不醒甚至想一觉睡到大中午这个反差挺大的。可能是血液中垃圾少了，有时候感觉心跳在加大力度。
    手汗病。最大的感受是这个冬天，多年的手汗好了，没有流手汗也没有干燥到脱皮，手皮光滑不干燥，两手搓一搓也没有手汗出来，这个在以前是不可想象的。手脚暖暖的，浑身都暖暖的，非常舒服。这个直到辟谷以后也是这样，可能内分泌系统调节恢复了。
    胃幽门螺旋杆菌。这是的最初辟谷的动力也是这个。吃了四联法好几次，杀不干净，过一周肠胃不适的感觉又回来了。胀气到只能吃一碗，消化吸收都很快以前喝一杯水要两个小时才能吸收，痛苦到准时八点之后就不吃东西不喝水。现在消化好了吃三碗都感觉没压力，喝水半个多小时就有尿意，腹胀消失了，嗳气消失了，。
    大便。期间大便排干净后，就排黑水了，每天上厕所都是拉出黑水。现在大便也成型了，几秒钟轻松排出恢复了儿童时候的感觉没有太大臭味。以前黏糊糊的青黑色还老是拉不干净，纸张擦了一张又一张很难擦干净，马桶瓷砖用水都充不掉感觉粘在上面，都要用刷子来刷，而且很臭，放屁还湿湿的，中医说没病湿气重，西医说发炎，都坚持吃药了，那么多年都没有好转。
    体重。这几天是减少了几斤，效果是挺好的，不过这不是重点，治病才是重点。

渝－诚心

辟谷让我们更健康，更快乐

刘洛瑜

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