断食期间，能喝果汁吗？

健康美丽 · 发表于 2009-8-6 18:34:13

请教各位，我是初次断食，目前已经断食第十一天了，我打算到15天，争取21天，由于本身不是很胖，断食前就49，因此我想到15天后，也就是第十六天开始喝点果汁，或者蜂蜜，（我采取的是清水断食，除了水不吃任何东西），不知道喝果汁会不会影响到我断食的效果，排毒的目的不那么有效？加上我一直在工作，不可能在家鲜榨果汁，只能到超市买现成的瓶装果汁，这种可以吗？盼专家指教！！！

天下无双 · 发表于 2009-8-8 15:28:32

专家跑哪里去了？:D

我也是新学的辟谷，以我的认识应该不要紧，不会影响效果吧。

williamzw · 发表于 2009-8-8 19:10:52

想喝就喝吧，不是多重要的事情。

这类问题问得多了，能不能喝果汁，维生素，螺旋藻，打虫药，水果。。。。。。。。。。都一个意思。

呵呵，看来楼主对辟谷还是不太了解。真正明白辟谷是怎么回事，这样的问题就明白了。

米仓三顺 · 发表于 2009-8-11 17:08:22

不饿不馋尽量不吃。

一滴水 · 发表于 2010-3-17 13:15:24

超市的果汁还是不要喝了吧。自己榨的还好

千年小妖 · 发表于 2010-3-18 10:11:17

太厉害了吧。佩服！我第一次坚持了四天，脸上的痘痘少了许多，由于感冒了就没有坚持下去

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