关于辟谷、养生问题即时探讨交流专帖

lzf_1969

在练功中出现问题，就要用合适的功法去调节，功力才会提高。我认为用停止练功的来解决的方法欠佳。

黑色人生

黯影浮香 发表于 2012-1-4 19:36
这个帖子好  辟谷中存在很多非常尖锐的问题 真的需要大家平心静气的谈一谈
我顶

前辈啊！辟谷应该不止是辟谷哈！我们练功呢？我想要是我们有强大的意念应该是能解决的哈

lzf_1969

"辟谷状态中可以缓解神经压迫类的疾病 但很难根治。人都是有宿愿的，在扯不断理还乱的现实生活中，或辟谷过程中，如何通过辟谷彻底根治？"
既然能缓解，就有根治的可能，正确的方法加上时间的积累也许是根治的良药。

lzf_1969

刮痧的原理

  一、何为痧？
在光滑细腻的皮肤上用器具刮试或用手揪、捏、挑出一道道红线、红斑，粟粒状紫黑色瘀点，点点像泥沙般的突散在表皮，从而达到治病健体，这一现象被形象地称为“沙”，由于中医的发展使人们总结出凡刮出“痧”的病症大多有症候疾患，故在“沙”之后出现了加病部的“痧”，依中医的经络理论，称为“痧胀、痧气”。痧是人体内部疾患在肌肤上的一种毒性反应，它不是一种独立的疾病，而是由于人体内阴阳失调、气血运行不畅，毒素产生蕴结于人体内，循经络外现于人体肌肤表面不同颜色变化的一组症候。
二、刮痧的作用原理
1、 调整信息、平衡阴阳；人体细胞、脏腑都有特定的分工合作生物信息，这些信息如果产生变化就可能影响全身的机能平衡。通过刮试刺激作用于体表特定全息反射区，令其产生一定的生物信息，通过传递系统反射至受损变化着的甚至已病变的细胞、脏腑并加以调整，使亢进者受到抑制而恢复正常，因此刮痧可以改善和调整脏腑功能。
2、 舒经通络，活血化瘀；刮痧能够调节肌肉的收缩和舒张，在刮试的刺激作用于下使局部循环加快，局部组织温度升高产生热效反应，从而解除舒缓紧张痉挛的肌肉，降低疼痛域。同时调节组织间压力，使经络学位因受刮试而局部血溶量和血流量增加，起到舒经通络，活血化瘀的作用。
3、 自家溶血、排毒养生；刮痧出痧是一种外在因素使血管扩张甚至毛细血管破裂，血液外溢致皮肤局部形成淤血斑的现象，血斑凝结后自行溃散，产生自体溶血作用。自家溶血是一个延缓的良性刺激过程，不仅可以刺激免疫机能，使其得到调整，还可以通过向心性神经作用一大脑皮质，继续起到调节大脑的兴奋与抑制过程和调整内分泌系统。
三、 面部刮痧的辨证
1、 额部，为肺所属
症状：肺炎旺盛症，目赤口干，失眠多梦，咽喉肿痛，吞咽困难，舌质红，苔白，小便短赤或色黄刺痛，大便干，此时全身多伴有热疾，面上易生暗疮。
2、 颧下，上肺下大肠
症状：肺：肺气不足，体质弱，易感冒、咳嗽、支气管炎、咽炎、肺炎
大肠：便秘，腹涨，口臭，易生暗疮并会反复发作。
3、 印堂部位：为上焦心肺所主
症状：发红：多属上焦热，心悸、心慌、失眠、心肌炎、心绞痛、心脏神经功能症。
紫暗：多属血管弹性差，高血压，高血脂，毛细血管扩张。
4、 鼻尖鼻翼：为脾胃中焦所主
症状：鼻尖鼻翼红：口干、口苦、口臭、小便黄，大便干，多见胃炎、胃溃疡、胃下垂或消化不良，腹泻，阴痒，脚气，也可见女性子宫卵巢炎症，男性肾功能差。
鼻梁红：胃绞痛，上呼吸道炎症，脾胃热。
5、 颊部：左肝右肺所主
症状：口干，疲劳，目赤，口苦咽干或咳嗽流鼻涕，有黄痰，目眩，小便黄。
病症：疥疮，皮下斑，足癣，脚臭
6、 眼圈：为肾所属
眼圈红：肾功能差，症见内睑干涩、流泪，多为夜生活多所致，阴火虚热症。
眼圈黑：紫黑属肾阴虚，青筋黑红属肾阳虚。
症状：身倦乏力，夜尿多，面色白，易浮肿，食欲不佳，便溏
7、 鱼尾纹：为肝胆所属
症状：胸闷、胀气，心烦易怒，郁郁寡欢，口苦咽干，月经不调。
8、 笑肌（法令纹）：靠近鼻边属脾胃
症状：多见脾胃有热，口臭便干并伴有口腔溃疡，关节受限或疼痛
9、 嘴轮杂肌：为肾、膀胱所属
症状：膀胱灼热，尿路感染，尿频尿急，男性阳痿、遗精、不育，病见前列腺炎、肾炎。
四、背部刮痧的辨证
1、 上焦：心肺功能差，咽喉炎，支气管炎，上呼吸道感染。
2、 中焦：脾胃功能弱，肝胆功能弱
3、 下焦：子宫、卵巢功能失调，膀胱炎，肾虚。
4、 红痧：血热，肺热，感冒，中暑。
5、 紫红痧：湿热脾热
6、 水泡：风湿，手脚关节痛
7、 瘀血：器官严重衰退，建议看医生。

黯影浮香

黑色人生 发表于 2012-1-4 20:47
前辈啊！辟谷应该不止是辟谷哈！我们练功呢？我想要是我们有强大的意念应该是能解决的哈

{:7_136:}听说八仙中的铁拐李有个葫芦，那里面的药什么病好像都能治，但却治不了他的瘸腿{:7_141:}   有没有万能事物呢？

黑色人生

黯影浮香 发表于 2012-1-4 20:54
听说八仙中的铁拐李有个葫芦，那里面的药什么病好像都能治，但却治不了他的瘸腿   有没 ...

哈哈哈放下了就好了，其实是铁拐李不肯把脚放下来哈！我们学会了放下自然就是万能的。其实我们要学习的是方式，合适我们自己的方式就行了，未必是万能但却是合适有效的

lzf_1969

听说毕竟是听说，我认为脚踏实地最实在。

黯影浮香

lzf_1969 发表于 2012-1-4 20:47
"辟谷状态中可以缓解神经压迫类的疾病 但很难根治。人都是有宿愿的，在扯不断理还乱的现实生活中，或辟谷过 ...

{:7_136:} 谢谢风老师
也许仅是也许吧，也许可能还会变本加厉向反方向发展，
我想我的这种观点还是不会被大多数人认同的

剪不断 理还乱，比方说如果是心病，缓解就不会是长期的持续，因为根源不在那里
这个时候寄托在一种错误的方法或方向上，我想最终结果也会适得其反
这也是学生想和您探讨的，在辟谷养生的应用过程上应该还不仅是这些问题
感谢您的解答{:7_147:}
{:7_153:}

黯影浮香

lzf_1969 发表于 2012-1-4 21:02
听说毕竟是听说，我认为脚踏实地最实在。

我喜欢脚踏实地  所以我会经常地聊到辟谷治病，追纠根源，有时候已经不厌其烦
但方法与效果真的不敢恭维，也许只是个例，但我想这样的个例足以代表一个很大的群体

有人说世上有解不开的怨就有治不了的病，而辟谷养生就是在这样的生命过程里存在、延续
没有口号，应用上的效果很值得跟踪  路还很长   
加油{:7_136:}

黯影浮香

黑色人生 发表于 2012-1-4 21:02
哈哈哈放下了就好了，其实是铁拐李不肯把脚放下来哈！我们学会了放下自然就是万能的。其实我们要学习的是 ...

放下了，立地成佛 仅是传说{:7_152:}  效果很说明问题，它代表答案：起始与归宿
{:7_136:}哥信这个{:7_141:}加油贤弟

原始森林

黯影浮香 发表于 2012-1-4 21:23
我喜欢脚踏实地  所以我会经常地聊到辟谷治病，追纠根源，有时候已经不厌其烦
但方法与效果真的不敢恭维 ...

你的见解，同意同意～

黯影浮香

lzf_1969 发表于 2012-1-4 20:44
在练功中出现问题，就要用合适的功法去调节，功力才会提高。我认为用停止练功的来解决的方法欠佳。

这个观点学生暂不作答{:7_141:}我还没那个练功的实力，以后等我会气功了，再和您请教{:7_141:}

美美

老师开贴啦，呵呵，真好啊，恭喜恭喜。
晚辈有个问题向您请教：
您觉得针对辟谷来说，到底是身体上的练功更重要还是心里的修为更重要呢，当然我知道这两者不能分开，两者相互依存的辟谷都需要，但是如果非要有个比较，会是什么呢？？

黑色人生

黯影浮香 发表于 2012-1-4 21:46
这个观点学生暂不作答我还没那个练功的实力，以后等我会气功了，再和您请教

学会了要教我哈可不能偷偷享用啊

lzf_1969

黯影浮香 发表于 2012-1-4 21:08
谢谢风老师
也许仅是也许吧，也许可能还会变本加厉向反方向发展，
我想我的这种观点还是不会 ...

心病需用心药医，这个道理大家都懂，正确的方法加上合适的时间是根本，主要问题是什么事正确的方法。

lzf_1969

回复 美美 的帖子

为什么一定要做比较呢？既然你明白他们是相互依存的。仔细倾听自己身体的声音，他会告诉你许多事情。

lzf_1969

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辟谷养生是养生的一种方法，养生是什么？
要想弄懂辟谷为什么会治病？
该怎样用辟谷去治病的路还很长，不好做详细的解释。
让我们在众多的辟谷实例中慢慢摸索经验吧！

黑色人生

lzf_1969 发表于 2012-1-5 18:08
回复 黯影浮香 的帖子

辟谷养生是养生的一种方法，养生是什么？

前辈前辈，我今天辟谷第十五天，第一次大便，黑色很硬，算是宿便吗？

lzf_1969

是宿便，但是对于我们做辟谷养生来说，不要太在意与计较什么，顺其自然就可以。

原始森林

lzf_1969 发表于 2012-1-5 20:49
是宿便，但是对于我们做辟谷养生来说，不要太在意与计较什么，顺其自然就可以。

风斑说得对，学习了，谢谢大家。