长沙一期学员单车日记 ：辟谷初体验之第一天

智慧鱼

       大家报着不同的目的参加了长沙首期辟谷班，其中有专为辟谷老师而来，有的想改善自己或家人的身体状况，还有人纯粹将此当作一种生命的挑战与体验，我则更多出于好奇，毕竟不必减肥，也没有特别的疾患，充其量处在亚健康状态，所以对于宣传中提到的神奇疗效并没有太多期待。不过辟谷前正好感冒，喉咙很痛，我想也许可以通过这次辟谷，检验一下传说中的效果吧。再说这几天虽然白天最高气温在10度左右，但在冬天七天不食，能做到吗？会不会饥寒交廹，无法忍受？我带着一堆疑问开始了第一天的辟谷。

12月23日（五）辟谷第一天。
     为了按约定时间到达授课的宾馆，我六点起了床，洗漱完毕，心想老师还没开始传授功法，如果不吃早餐，恐怕只能算断食，于身体不利，便和平常一样，冲泡了三勺麦片，喝了一杯酸奶。反正大不了最后加个半天，以凑成完整的七天辟谷。
学员到齐后，八点半开始上课，约九点时，肚子就饿了，虽然与平常的早餐食量一样，我想也许因为到达宾馆后，做了些事情，消耗了一些，不象往常基本为坐在办公室，所以没有饥饿感吧。
    课程安排得很紧凑，本来中午有两个小时的休息时间，但因为全不用吃午饭，老师建议将点穴辟谷的项目提前。点完穴，大家开始围着老师叽叽喳喳地提问，直到老师助理见半天内老师几无休息，提议让老师歇息一会，答疑才停止，老师提出休息十分钟，马上开始下午的课程。
    昨天是冬至，其实老师的辟谷从昨天就开始了，冬至一阳生嘛，好日子。有点小遗憾，我们晚了一天。
    真的很佩服老师，七十多岁的人，整天讲课几乎没有太多停顿，精气神均佳。也就约摸十分钟时间，老师准时起床，继续上课。
    因为专注地听课，不便走动，水比往常喝得少了些。我有饿感，但在不吃饭的大氛围中，稍稍忍一下就过去了。舌头无味时，就喝水。
    全天课程结束时约五点半。我的心跳加快了，呯呯地非常明显，这是饥饿的信号，往常伴随还有心慌、手抖的现象，但这次没有。单位有事，晚上还要加班，于是我没有参加课后的讨论，提前离开。
    坐在公交车上，正好听到有人在谈论蛋糕，我马上想象了它那色香味俱全的样子，以检验自己头天辟谷的效果，不馋！不过此物非本人所好，算不得数。于是又马上勾勒出大爱的红烧肉的形象，好象还是不馋。经受了考验啊！呵呵！
    到达办公室后，同事还在，好奇地向我打听辟谷的内容，我用哑了的声音与她分享了大致过程。今天不但喉咙痛，竟然成了哑嗓子！印象中这在我的感冒史上属于头一遭。
    加完班到家后先与老爸通了话，他问我吃饭没有，我暗暗偷笑，谎称吃了，为免老人家担心，还是用这个善意的谎言搪塞吧。昨天睡得太晚，今天又上了整整一天课，很疲倦，明早有晨练，要起得更早，十点半就上了床，蒙头睡去。

长沙一期学员单车日记：辟谷初体验之第二天

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