长沙一期学员单车日记：辟谷初体验之第八天

智慧鱼

12.30（五）辟谷第八天
    再平常不过的生理现象成了辟谷期间每天格外关注的问题，辟谷进入第八天，早上终于BB了！虽然只有两颗如枣大小的宿便，我为此小兴奋了一下。再次认为自己身体倍棒，得意一个。
    没吃早餐，已经完成完整的七天辟谷周期，过了中午，就是突破！虽然初次辟谷能做到这样，有点骄傲，但被辟友夸赞有毅力时，我还是当即给予纠正，如果靠意志支撑，就只能叫断食，而不是辟谷了。这几天一直在非强迫、身体完全可以适应的情况下进行的。
    下班时，有种放飞的感觉，同事热烈地与我握手，庆祝辟谷成功及今晚的复食。仿佛重归凡尘，我心情大好。这样说来，似乎在辟谷与正常生活之间划了条三八线，呵呵，看来达到自然状态还需要今后的修行与辟谷实践啊！
    首次辟谷最大的感受就是突破了思维的定式，原来不吃饭也可以不饿！期间，工作生活一切照常进行，严重的感冒及咳嗽痊愈了。除了心跳比较快，有时出现头蒙蒙的感觉，身体并没有其它异常。
    古人云：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。辟谷是道家清静身心的法门，我才刚刚体验了它的形式，辟谷的真义需要用一生追寻。


长沙首期辟谷班圆满成功！二期报名已开始。有兴趣的朋友欢迎入群 179748380 分享神奇感受！

东邪

辟谷日记的新模式，每天一贴{:7_141:}
我顶{:9_172:}    虽然看着有点费劲 呵呵

逍遥自在

智慧鱼 发表于 2012-1-5 11:47
12.30（五）辟谷第八天
    再平常不过的生理现象成了辟谷期间每天格外关注的问题，辟谷进入第八天，早上终 ...

对不起智慧魚，你这样发帖有点让我们很麻烦哈！看帖不方便还浪费资源哦！

小冲

这样其实也挺好的{:7_141:}

祁琳媚

呵呵！感觉也不错！

纤纤

呵呵。。。不错不错！ 辟谷初次体验写的很详细， 希望下次单车自己来发帖哦。

人间净土

       每期都加上标题就成了新帖,这样组成的连续辟谷日记汇报也是个新形式。大家难免感觉到不习惯。幸好给加上了链接，否则看起来是比较费劲的。

     祝贺你辟谷成功！以后还要继续练功，把练功日常化。

汇能

古人云：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨.学习了

祁琳媚

辟谷伴随，在以后的生活中去探寻真意！

天缘养生

加油吧{:soso_e179:}