明白了什么叫悟

胖姐姐 · 发表于 2010-4-10 12:58:46

我是个十分贪吃的人，因为贪吃所以才胖（不是大家想象的那种大胖子啊)以前看见饭就香，特别喜欢肉，就是不饿也控制不了自己的食欲，这两天突然就觉得拿满盘满碗的饭菜不再香了，并且从心里觉得这些味道很厚的东西在大嚼大咽之后进到我们的体内，在身体里面发酵后变成废物排除很是污染我们的身体，拒绝这些东西使自身清清爽爽才是一种享受，就应该让身体保持一种自身的平衡，轻轻松松不要增加任何负担才好。这样想着看见什么也不想吃了。觉得自己很轻松。。。。。。我在想原来怎么也抵制不住的美食诱惑突然就能在很短的时间内有所改变，这个改变来得很快，难道是我悟到了？这就是悟？

默然 · 发表于 2010-4-10 13:48:54

我喜欢吃素，吃得多也会胖啊，跟你一样，是偏胖，兔食草肥的典型例子啊。
能意识到吃多了就是好事，我现在也正在慢慢纠正饮食，一起加油吧！

雾隐雪城 · 发表于 2010-4-10 15:29:55

我现在再慢慢减少！！我也会加入这一行列！

紫竹林 · 发表于 2010-4-10 16:47:51

我也要向你们学习，控制自己的食量。一起加油吧！:lol

劈拳 · 发表于 2010-4-12 10:03:03

悟，也分几个层次，希望能通过辟谷，悟到更过的-------

一滴水 · 发表于 2010-4-20 23:39:59

我也是个贪吃的人，今晚还吃了羊肉牛肉和鸡肉好多肉，为了一时贪吃，又吃撑了肚子，后悔万分，楼主能抵得住美食的旅惑，真是悟到了啊

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