辟谷对人有什么好处（二）

随缘

三、清理优化血液系统

在辟谷过程中，胃肠系统得以调整、清理，宿便、毒素得到清除。通过血液系统输往全身的营养物质，得到提纯。血液循环，轻装前进，工作效率大大提高。血液质量得到细分和优化。

辟谷对心血系统的疾病疗效非常显著。因把心脏、脑部、全身血管内的脂肪及胆固醇燃烧掉，消除了血管的阻塞现象，血液因而得以在身体内通行无阻，故治心脏病、高血压、低血压、动脉硬化、脑血栓、糖尿病等有奇效。据中国卫生部宣布，中国患高血压人数为一亿二千万，占总人口十分之一。真使人吃惊。高血压是因心脏不健康所造成的。有了健康强壮的心脏，有了通畅的血管，就能把大量的新鲜血液和氧气输送到全身各组织，就能确保身体进行适当的化学作用，继而产生维持生命所需的能量。所以，只有心脏健康，才能长寿。

四、人体各大系统得以调整（自动）

人体是一个小宇宙，当任何信息出现时。都会引动全身。

在辟谷状态，胃肠系统首当其冲得到调养；继而，整个新陈代谢系统得到调整；血液系统循环增效、血液质量提高；五脏六腑的机能、功能得到改善；骨骼系统、肌肉系统、筋膜系统随之得到改善；大脑、神经中枢系统得到改善……

然而，这一系列的调整、改善，都是在无声无息中进行并完成的。因为，人的心脏、肝脏、肺脏、脾脏、肾脏都是永动机。当外来压力、负担减小时，他们就会抓紧修复、改善各组织、各器官、各系统的细胞及其再生能力。

这样，各大系统的功能自然得以调整。