远离病痛，学习辟谷

清香糖糖

今天第六天，早上和一碗芹菜汤（清汤，一点点芹菜）。四个西兰花，两口土豆丝。
昨晚后来肚子疼了，昨晚便便了两次。今天早上也两次，可是都是一点点。
刚刚还在给儿子说：你看我都六天没怎么吃饭了，一点也不感觉到饿啊，我儿子说：你脂肪太多了{:7_135:}

让心搁浅

逍遥自在 发表于 2012-2-26 05:56
朝花也在辟谷哈沒开帖吗

阿姨 下午好，哈哈，开贴了。

让心搁浅

清香糖糖 发表于 2012-2-26 09:06
今天第六天，早上和一碗芹菜汤（清汤，一点点芹菜）。四个西兰花，两口土豆丝。
昨晚后来肚子疼了，昨晚便 ...

不错呢，应该继续下去。

清香糖糖

中午和儿子去了妈妈那里，为避免吃饭，谎称自己早上吃多了，撑的。
但是也没法一口不吃，最后吃了土豆丝、白菜丝、木耳、白萝卜。喝了一小碗排骨汤（清汤）
晚上：一小碗青菜汤（清汤），一把正林瓜子。

清香糖糖

搁浅，你好，谢谢鼓励，我今天在妈妈家吃菜的时候，感觉到菜那个香啊，担心自己坚持不下来了，呵呵。

清香糖糖

老农：你好。我也发现我的确在最近辟谷之后性格好多了，不那么急躁了，是真的是辟谷的效果吗？

清香糖糖

逍遥阿姨您好，是看到了您在论坛的帖子，好佩服您啊。
我今天感觉到菜香了，是不是应该结束辟谷了？

老农

清香糖糖 发表于 2012-2-26 21:33
老农：你好。我也发现我的确在最近辟谷之后性格好多了，不那么急躁了，是真的是辟谷的效果吗？

呵呵，是辟谷的效果，也是你自己的心，因为你要求的少了！知足常乐嘛！

清香糖糖

哦，是这样，谢谢老农。

清香糖糖

今天第七天。有便便，不多。昨晚睡的不好，做梦。（一直睡眠不好，不停做梦，到是噩梦不多，可是很多梦特别清晰，昨天的梦不是噩梦，不过也实在不好，还是影响了点今天的心情）

早上一碗芹菜清汤。几口土豆丝和冬瓜，准备了一根香蕉，可是不想吃，，就没有吃。今天好像也不想喝水。

最近几天因为婆婆住院要照顾，没有打坐和服气，也不知道是否影响坚持？
还有就是最近有吃炒的一些素菜，这也算辟谷吗？

让心搁浅

算不算辟谷都无所谓，只要能开朗就行，你在哪呢？现在也有冬瓜吃啊。

芜湖

阿弥陀佛{:7_152:}

清香糖糖

11点的时候吃了香蕉，中午1点吃一个苹果，喝一碗芹菜清汤。
晚上：一碗芹菜汤，几口土豆丝和冬瓜片。
嘴角裂口了，是因为没吃饭缺乏维生素吗？
明天第八天。还要坚持吗？我是第一次学习辟谷

逍遥自在

清香糖糖 发表于 2012-2-26 21:35
逍遥阿姨您好，是看到了您在论坛的帖子，好佩服您啊。
我今天感觉到菜香了，是不是应该结束辟谷了？

其实辟谷有饿感或是很馋都是正常现象。复食的标致是感到全身无力出虚汗有如低血糖的症状这时应当逐渐复食。

清香糖糖

搁浅，我在陕西，我们一年四季都有冬瓜啊。
现在的应该是去年秋季成熟的储存的吧。

清香糖糖

谢谢逍遥阿姨，可是我现在辟谷之后，给孩子做饭越做越没味了，很好说话的孩子昨天还略有不满，妈妈你真的应该去学习学习如何做菜了{:7_142:}

清香糖糖

今天是第八天，早上有便便，但是之后还想上，可是没有。
早上一碗芹菜汤（有一些芹菜），吃了些冬瓜和西葫芦，两根豆腐干，二十几颗瓜子。

老农

很恬淡，很清静，很好！

逍遥自在

清香糖糖 发表于 2012-2-28 06:58
今天是第八天，早上有便便，但是之后还想上，可是没有。
早上一碗芹菜汤（有一些芹菜），吃了些冬瓜和西葫 ...

已经很不错了，慢僈来一次会比一次好哈！

清香糖糖

谢谢老农和逍遥阿姨。
早上后来又BB两次，一次多点，一次少些。
上班前，尝试做了做108拜，时间关系，只做了10几下。
上班后感觉肠胃很舒服，也不饿。带了只苹果。11点的时候吃了。